Прокачка силового потенциала в жимовых движениях прокачка пальцев прокачка супинации с целью укрепить направление в Армрестлинге... Силовые в районе 85-90% бережем себя и не перегружаем суставы, хорошо разминаемся, греемся и во время тренировки тоже!
⏩️ Соц сети:
➖ВК-,
➖Instagram-