Усталость, Тревожность, Слабость, Плохое Самочувствие - Ответы на Вопросы

00:05 Вступление, вопросы 00:24 Усталость, Тревожность, Разбитость - вот что я ем 01:54 Будь у меня Тревога и плохое самочувствие, что бы я ел 03:02 Несколько готовых схем питания 04:58 Доктор питается в 75 лет так, и здоров 06:00 И снова о хлебе 06:56 Измеряйте сахар в крови. Норма сахара 08:30 Лучшее питание для хорошего самочувствия 09:55 Нехватка кремня ведёт к проблемам Мне написала женщина с вопросами, почему у нее часто усталость, разбитость, тревожность, плохое самочувствие. Постарался наиболее развёрнуто ответить на эти вопросы в этом видео ●●● Поддержать канал или задать интересующий вас вопрос: Смотрите и читайте меня в Соц Сетях - ●Телеграм - ● Вконтакте - ● Tik Tok - @vsostrovski ● Одноклассники - ● Дзен Яндекс -