Голодание- пищевые паузы, или как я вернул свою жизнь. Мой немного необычный опыт.
История моего голодания не совсем стандартна. Пищевые паузы (голодания, РДТ- разгрузочно диетическая терапия) еще не так давно вызывали у меня резкое неприятие и довольно негативную реакцию. Вроде как “крыша у вас поехала, вот вы и маетесь дурью, а нормальные люди должны регулярно кушать“. Но шло время, в жизни произошло много чего, и она, жизнь подтолкнула меня к тому что я изменил свое мнение о пищевых паузах (голодании). От полного неприятия голоданий пришел к пониманию того что это крайне эффективный и мощный инструмент в деле повышения качества жизни. В видео моя история, и здесь я рассказываю о том как пищевые паузы вернули мне радость жизни.Приятного просмотра!
Мои соц. сети:
ВК:
Ок:
Инста:
1 view
2
0
13 hours ago 00:17:22 1
Как максимально быстро сжечь жир на животе📢5 главных советов
14 hours ago 01:04:12 1
Алексей Ковальков об онкологии, диабете, ожирении, ВОЗ, опасных продуктах и вере в чудо
17 hours ago 00:04:34 1
Натуральная зубная паста своими руками: простой рецепт🔥
17 hours ago 00:21:30 1
Вот поэтому вам нужно начать интервальное голодание 🧐
2 days ago 00:06:00 1
Домашняя зубная паста от зубного камня 👉 лучшее средство
2 days ago 00:08:55 1
6 продуктов для снижения кортизола - главного гормона стресса🔥
2 days ago 00:49:50 1
Голодная смерть: откуда берутся расстройства пищевого поведения
3 days ago 00:05:50 1
Если у вас есть заболевания почек, то ешьте это👌
3 days ago 00:03:45 1
ТАХИНИ + идеальный соус (заправка) для салатов (забудьте про майонез!) — Голодный Мужчина (ГМ, #311)
3 days ago 00:04:54 1
Вот почему у вас сонливость после еды и усталость. Что делать🤷♀️
3 days ago 00:03:37 1
Какой хлеб можно есть при похудении? Чем заменить хлеб на кето-диете? 🥖 🥨
3 days ago 00:07:39 1
ДОКТОРСКАЯ КОЛБАСА: настоящая история / Историческое расследование, рецепт, свойства
4 days ago 00:08:42 1
На сколько кг можно похудеть, если голодать неделю? 🧐
5 days ago 00:05:15 1
Нет сил и энергии? 7 действенных способов повышения энергии💥
5 days ago 00:59:07 1
Как есть и не толстеть? И другие вопросы нутрициологу
5 days ago 00:14:40 1
Настоящая причина хронической мокроты в горле. Дело в ГЭРБ🧐
6 days ago 02:35:55 1
Агрессия: как всё у людей // Лекция Евгении Тимоновой
6 days ago 00:19:48 1
Легкий способ войти в голодание
6 days ago 00:09:58 1
Самый быстрый способ избавиться от живота 🔥
6 days ago 00:20:12 1
Как снизить гормон стресса – кортизол? Секреты спокойствия
7 days ago 00:15:05 1
Лучшие средства для концентрации внимания и работы мозга🔥
7 days ago 00:02:10 1
5 причин есть клетчатку каждый день.
1 week ago 00:13:20 1
Секрет Однодневного ГОЛОДАНИЯ! Как Голодать Легко и Правильно.
1 week ago 00:03:15 1
Самые вредные продукты питания ► Какие самые опасные пищевые добавки?