Укрепляй мышцы кора! Не держишь осанку - делай ТОПовые упражнения для КОРа. Сутулость - не приговор

✅ Чтобы комплексно и своевременно помогать своему телу быть молодым, здоровым и красивым, приглашаю вас в свою программу Конструктор Красоты - Подписывайтесь на мои соц.сети. Там вы найдете полезные посты и контент, посвященный теме молодости и красоты: 💡 💡 💡 ------------------------------------- Укрепляй мышцы кора! Не держишь осанку - делай ТОПовые упражнения для КОРа. Сутулость - не приговор Друзья, привет, если вы точно не знаете, что это за мышцы такие - мыщцы кора, то постараюсь сегодня вам это коротко рассказать, а также объяснить, зачем их нужно укреплять и каким образом они помогают нам держать нашу осанку, устраняя проявления сутулости. ☝🏻 Итак, мышцы кора - это мышцы тела, которые состоят из большого объёма мускулов. К ним относятся косые, прямая и поперечная