Качаем мышцы пресса. Тренировка дома.
На видео представлена тренировка для мышц пресса в комплексе: разминка, основные упражнения, заминка.
22 views
2588
1010
3 weeks ago
00:34:55
1
Как качают мышцы штангисты. Яшанькины и Берестов
7 months ago
00:33:22
0
ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПЛОСКОГО ЖИВОТА И УЛУЧШЕНИЯ ОСАНКИ | УБИРАЕМ ДОМИК И АКТИВИРУЕМ “КОР“
7 months ago
00:24:28
16
Выпирающий живот, недержание мочи, гиперлордоз, боль в пояснице, диастаз и всё из-за ЭТОЙ мышцы
7 months ago
00:19:19
0
ПОЧЕМУ УЧЁНЫЕ МОЛЧАТ ОБ ЭТОМ ? СЕНСАЦИОННОЕ ОТКРЫТИЕ О СЕРДЦЕ ❤ КОТОРОЕ ИЗМЕНИТ МИР
7 months ago
00:21:26
0
Бросил курить и зажирел. Какое мясо лучше. Сон. Ашваганда. Медитации. Панические атаки
7 months ago
00:30:59
15
СНИМАЕМ НАПРЯЖЕНИЕ В СПИНЕ, ИСПРАВЛЯЕМ ОСАНКУ, УСТРАНЯЕМ БОЛИ МЕЖДУ ЛОПАТОК и УБИРАЕМ СПАЗМ МЫШЦ ШЕИ
7 months ago
00:10:54
4
СДЕЛАЛА ИДЕАЛЬНУЮ ТАЛИЮ ЗА 14 ДНЕЙ😱 ЗАБУДЬ ПРО ЭТИ УПРАЖНЕНИЯ! ПЛОСКИЙ ЖИВОТИК БЫСТРО И ЛЕКГКО!
7 months ago
00:28:08
33
Рассеянный склероз - НЕ АУТОИММУННОЕ ЗАБОЛЕВАНИЕ?! Моя версия
7 months ago
00:23:33
0
Лучшие упражнения для ОГРОМНЫХ РУК! Качаем ТРИЦЕПС по науке
7 months ago
00:46:06
0
Уличный Подкаст #1: за медитации!
7 months ago
01:33:46
0
«В Россию меня привела любовь». Оскар Хартманн о любви, верности и тренде на разводы
7 months ago
00:01:00
0
99% людей ходят на мышечном скафандре. Если его “снять“, то худеешь без диет и не качает на ходьбе
7 months ago
01:22:51
13
Качаем плечи как профессионалы | Александр Федоров | Вахобов Пахлавон
7 months ago
00:16:30
4
АКТИВАЦИЯ ЯГОДИЦ НА 99% | УРОВЕНЬ 2 | ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПОЛНОГО КОНТРОЛЯ МЫШЦ | 22x22
7 months ago
00:07:25
0
НЕЛЬЗЯ качать ягодицы пока они ослаблены, включаем ягодицы правильно!
7 months ago
00:07:53
2
Как УБРАТЬ ЖИВОТ и БОКА? Вы точно делаете НЕПРАВИЛЬНО, если просто качаете пресс
7 months ago
00:37:57
1
Пытаюсь накачаца. Как правильно начинать тренироваться после перерыва. Грудь и трицепс.
7 months ago
00:01:29
2
Vizzion - Avantgarde | One Take | #18
7 months ago
00:57:43
0
ФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ ЦЕЛАЯ ТРЕНИРОВКА / FUNCTIONAL TRAINING / ГРУППОВАЯ ТРЕНИРОВКА
7 months ago
00:17:50
0
Анемия. 5 HTP. Пробиотики. GABA. Дефицит веса. Митохондрии. Кортизольный живот. Гликоген. Эволюция
7 months ago
00:40:15
0
Качаем бицепсы “Банки“ по 60 см | И беседы о главном - О тёмной Стороне!
8 months ago
00:07:07
1
Гибкость спины. Упражнения для растяжки спины. Растяжка для начинающих и средний уровень.
8 months ago
00:22:08
0
ПОШАГОВЫЙ ПЛАН ДЕЙСТВИЙ ДЛЯ ПОДТЯНУТОЙ ФИГУРЫ | SKINNY FAT
8 months ago
00:20:04
0
Что с вами произойдёт после полного отказа от алкоголя
Back to Top