*СИЛОВАЯ СКАМЬЯ* своими руками - Как сделать скамью для жима своими руками. Разводка на скамье.

#силоваяскамья #скамьядляжима #разводканаскамье Привет, ребята! С возрастом начинаешь понимать необходимость поддержания физической формы. Именно с этой целью я и прикупил себе гантели, и изготовил силовую скамью для занятий. Покупка готовой силовой скамьи в магазине, показалась мне избыточной. Цена на такие изделия начинается от 7000 рублей. Вот и решил изготовить скамью для разводки гантелей своими руками. Для изготовления силовой скамьи я использовал древесину сосны, но, учитывая мягкость древесины, сделал раму довольно массивной. Ноги для скамьи сделал по тому же типу, что и ножки табурета для огорода, видио о котором, есть на моём канале. Скамья для жима, получилась устойчивой и весьма крепкой. Я не стал делать подъём скамьи под разными углами, и ограничился одним углом в 30°. Целью моих занятий, как я уже сказал выше, не является накачивание мышц, а лишь поддержание физической формы. Правда, в процессе работы, мне пришлось немного изменить первоначальный проект, и внести некоторые коррек