WOD “DT“ Time: (Weight rod - 133 lbs) / ВОД “ДТ“ Время: (Вес штанги - 60 кг.)

WOD “DT“ 5 раундов на время Выполнить: 12 становых тяг 9 взятий на грудь с виса 6 швунгов Вес штанги 70 кг. Масштабирование: вес штанги 60 кг. Время: Стаж в CrossFit - 3,5 месяца