Нейробика — это комплекс простых упражнений, которые способствуют улучшению памяти, дают дополнительную энергию и повышают способность мозга к различным видам работы в любом возрасте. Нейробику по праву можно считать аэробикой для человеческого мозга, точнее для нейронов.
Занятие проводит Ирина Ефимовна Мерзлякова, врач-терапевт, сотрудник Благотворительного фонда «Менора», эксперт в сфере профилактики деменции.
0:00-1:25 Упражнение: пишем предложения обеими руками, затем с закрытыми глазами
4:25 Упражнение: рисуем звезды обеими руками, затем с закрытыми глазами
6:05 Упражнение: рисуем цифры разными руками
6:45 Упражнение “Пальцы“:
“Тыл, тыл, тыл, ладонь“
“Шкаль“
9:15 Упражнение: чтение вслух
10:10 Упражнение: запоминание предметов
17:10 Упражнение на запоминание цифр
Видео создано Благотворительным фондом «Менора» в рамках субсидии Министерства социальной политики Свердловской области и субсидии Администрации города Екатеринбурга.
8 views
329
79
2 months ago 00:05:55 1
Настольные игры своими руками - 2 и правила трех игр
2 months ago 00:06:56 1
КАК СДЕЛАТЬ СТРЕЛЯЮЩИЙ ДРОБОВИК ИЗ КАРТОНА И БУМАГИ /МОЩНЫЙ ДРОБОВИК В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ
2 months ago 00:03:47 1
#настолка НАСТОЛЬНАЯ ИГРА ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ И ДЕТЕЙ!
2 months ago 00:21:31 1
Мастер-класс настольная игра своими руками
3 months ago 00:06:29 1
Как восстановить зрение в домашних условиях - 5 упражнений, чтобы улучшить зрение при близорукости
4 months ago 00:13:59 3
Твой мозг обманывает тебя! Удивительная правда о том, как работает зрение. Майнетика откроет тайну
5 months ago 00:04:16 1
НЕЙРОГИМНАСТИКА | Как Тренировать Свой Мозг Всего за 6 Минут В День | Саморазвитие
8 months ago 00:15:36 1
10 ПРОСТЫХ УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ МОЗГА | Нейробика | Саморазвитие Личности
10 months ago 00:10:39 1
Нейробика финал | ПОЛЕЗНОЕ ВИДЕО ДЛЯ ПОЖИЛЫХ
10 months ago 00:20:27 8
Нейробика 2 | ПОЛЕЗНОЕ ВИДЕО ДЛЯ ПОЖИЛЫХ
10 months ago 00:03:49 2
Простые упражнения как разбудить мозг | Утренняя зарядка для мозга | Cаморазвитие
10 months ago 00:37:25 1
Основы Программирования - #2 - Типы данных
11 months ago 01:00:29 1
«Сохранение памяти» с Ириной Мерзляковой [2 занятие 24 января 2024]
11 months ago 00:06:20 1
10 бесплатных способов стать умнее почти как Эйнштейн–Как прокачать мозг на 100% и развить интеллект
11 months ago 00:04:36 1
ПАЛЬЦОВКИ | Упражнения для Мозга и мелкой Моторики | Пальчиковая гимнастика
11 months ago 00:00:55 1
Нейробика - упражнения для мозга #клиникареабилитациивхамовниках #shortvideo #упражнениядлямозга
12 months ago 01:25:08 1
Как в 2 раза быстрее обрабатывать информацию без перегрузок и потери качества_А.Рудаманова
12 months ago 00:04:24 1
Зарядка для мозга / Гимнастика для мозга / Нейробика / Для детей / +2