Нижний Пресс Новичок. Сжигаем Жир. 7минут.

Пресс это по-спартански! 1:15 ------ START Упражнения на пресс в домашних условиях не заставят вас тратить время на поезду в спорт зал! Сегодня я буду работать над прессом. Это будет жиросжигающая высокоинтенсивная интервальная тренировка. Тема актуальна для мужчин и женщин. Уделите себе 7 минут, таким временем располагает каждый ДЕЛОВОЙ человек, ведь это для своего здоровья! Сегодняшние 2упражнения для сжигания жира на животе приподнимут завесу пресса! Так что, ребята, давайте сразу приступать! #низ