Жиры Углеводы в спорте. Спортивное питание для тренировок по бегу. Карнивор Кето диета для марафона.

Углеводы и Жиры в спорте. Спортивное Питание для тренировок по бегу. Карнивор Кето диета для марафона. Человек Ультрамарафон Евгений Макаров и Доктор Никита Харлов обсуждают как применять углеводы и жиры в спорте, кето и спорт, как сохранять гликоген для финального рывка, нужно ли применять углеводные гели и загрузка углеводами на кето диете, что такое тренированность. В видео разобраны основы по научным дисциплинам: спортивная физиология и спортивная биохимия. #Углеводы #Жиры #КетоДиета #Спорт #Кетоз #Спор