Переедание в праздники: что делать до/во время/после. Гастроэнтеролог Сергей Вялов. ИП #67

Перестать принимать все близко к сердцу по ссылке: Переходите по ссылке и изучайте Python в стиле Кибербанк игры со скидкой 30% до 8 января: Выполняй простые задания в сервисах подписки СберПрайм и получай призы: Реклама. Рекламодатель Акционерное общество «Центр программ лояльности» Гастроэнтеролог Сергей Вялов — известный специалист, автор канала @DoctorVyalov В закрывающем подкасте 2022 года, мы обсудили весь процесс прохождения новогодних праздников с минимальным уроном организму, ведь здоровье превыше всего) В этом выпуске: • Сочетание блюд с видами алкоголя • Что стоит учитывать при подготовке к новому году • Какие блюда есть, советы по максимально облегченному меню • Развеем мифы о печени и ее работоспособности • Поджелудочная железа как батя всего процесса пищеварения • Как помогают или мешают пьянеть разные виды напитков • Пьют ли гастроэнтерологи • Как пить чтобы не пьянеть (но зачем?) Инстаграм Сергея Вялова: Влад Аганов - креативный продюсер KULTBAZA, ведущий радиостанции “Новое Радио“ и просто солидный мужчина. Слушай нас на всех платформах: Ролик создан командой KULTBAZA. Мы издаём подкасты и разговорные шоу: @interesniy_podcast 00:00 Доктор Сергей Вялов в гостях! (С Новым Годом) 00:13 Правильная еда на Новый Год, как начать и как выйти с минимальными потерями для организма 02:28 Спорное заявление от реаниматолога о спиртных напитках. Мифы о водке 06:10 Как алкоголь влияет на организм, как алкоголь попадает в кровь 10:00 Воспаление желудка. Почему НЕ хочется закусывать. Как действует алкоголь в зависимости от содержания спирта (этанола). Газированные и сверхкрепкие напитки 14:00 Алкоголь и желудок. Газированный алкоголь. Почему под газированные напитки можно больше съесть 15:00 Печень и алкоголь 16:22 Три удара по организму в новогодние праздники 17:28 Как организм адаптируется к вредной пище. Как подготовиться к праздникам. Почему не стоит сидеть на диетах перед праздниками. 20:27 Что такое ферменты 22:30 Что делает поджелудочная железа. Как увеличить объем желудка перед каникулами 26:15 Тошнота 27:53 Майонез. Мазик. Майонезик. Mayo. Новогодник стол. 30:03 Что ВООБЩЕ не подходит к алкоголю. Как облегчить стол, но не пострадать в качестве обжираловки 31:45 Много жидкости за столом. Рассол, кофе, чай, шампанское и т.д. 40:47 Похмелье (!) 45:54 Как правильно заканчивать праздники: супы, пюрешки 49:31 Как болит поджелудочная 52:10 Лично о Сергее Вялове. Пьют ли гастроэнтерологи 53:50 Сухое, сладкое, полусладкое. Польза пива (что?) 57:19 Рекомендации гастроэнтеролога к новому году 01:03:48 Вопросы из Телеграм-Канала 01:04:10 Запивание водой приёма пищи 01:04:33 Что есть, чтобы меньше пьянеть 01:05:03 Правда ли что у алкозависимых особые бактерии в кишечнике 01:05:36 Как бросить есть чипсы (серьено) 01:06:07 Ком в горле?