Здравствуйте, дорогие друзья! В этом видео готовим вкусный кето и палео хлеб из тыквенной муки.
РЕЦЕПТ
Ингредиенты
2 ст. (250 г) перемолотых тыквенных семян
3/4 ст. (90 г) кокосовой муки ~ можно заказать в интернете*:
3 ст.л (26 г) псиллиум ~ можно заказать в интернете*:
15 г разрыхлителя
1/2 ч.л соли, я использую гималайскую ~
3 ст.л (42 мл) яблочного уксуса
6 яичных белков
1 1/2 ст. (360 мл) горячей воды или кипятка
1 горсть тыквенных семечки для украшения
*Предлагаю воспользоваться моим купоном на скидку 5-10% с данного сайта: HQZ253
Способ приготовления
В глубокую миску отправляем сухие ингредиенты: перемолотые тыквенные семена, кокосовую муку, псиллиум, разрыхлитель и соль. Перемешиваем. Теперь добавляем оставшиеся ингредиенты: яблочный уксус, яичные белки и кипяток. Перемешиваем сначала лопаткой, затем месим тесто руками в течении 1 минуты.
Застилаем форму для выпекания пергаментной бумагой. Выкладываем тесто, смазываем желтком, и посыпаем тыквенными семенами.
Отправляем в разогретую до 180С духовку на 60 минут.
♡♡♡ Спасибо за просмотр и приятного вам аппетита! ♡♡♡ Не забывайте ставить лайки, если видео вам понравилось и приятного вам аппетита!
*************************
Другие рецепты хлеба можно посмотреть по ссылкам, представленным ниже:
КЕТО ХЛЕБ из миндальной муки:
КЕТО ХЛЕБ за 1 минуту в микроволновке:
КЕТО ХЛЕБ из кокосовой муки за 2 минуты:
КЕТО хлеб из подсолнечной муки:
КЕТО ХЛЕБ на сметане:
ТЫКВЕННЫЙ КЕТО ХЛЕБ:
ПАЛЕО ХЛЕБ с семёнами и орехами | низкоуглеводный и веганский:
Низкоуглеводный хлеб без глютена | Палео рецепт:
ТЫКВЕННЫЙ СУП ХЛЕБ ИЗ ЛЬНЯНОЙ МУКИ | Вегетарианский, палео рецепт:
Как приготовить КЕТО ХЛЕБ БЕЗ МУКИ:
БАНАНОВЫЙ ХЛЕБ самый вкусный | без глютена, без сахара:
*************************
По вопросам сотрудничества пишите, пожалуйста, на е-mail: @
Мой Instagram:
1 view
32
10
7 years ago 00:47:01 76
Состав Хлеба. Из чего делают Хлеб
12 years ago 00:07:07 75
Хлеб из Тичино (Tessin)
13 years ago 00:06:39 131
Хлеб из промышленных дрожжей
3 years ago 00:00:57 1
Жители Гаити готовят хлеб из грязи
6 years ago 00:07:07 769
# Белковый ХЛЕБ из АМАРАНТА. Без ДРОЖЖЕЙ. Без ГЛЮТЕНА.
1 year ago 00:03:29 41
Хлеб из зеленой гречки
13 years ago 00:06:24 128
Хлеб из просроченного торта...
4 years ago 00:12:36 10
Хлеб из полбы.
9 years ago 00:11:56 640
Хлеб ПШЕНИЧНО-РЖАНОЙ Хлеб из ржаной муки! Выпечка хлеба в духовке Рецепт домашнего хлеба в духовке
7 years ago 00:04:38 141
Хлеб из двух злаков с пахтой
4 years ago 00:08:37 258
Безглютеновый хлеб из зелёной гречки. Бомбический рецепт.
5 years ago 00:14:55 2
Хлеб из полбы
3 years ago 00:14:30 23
ГОРОДСКАЯ БУЛКА домашний хлеб ХЛЕБ из СССР
4 years ago 00:03:04 1
Хлеб из Гречки
2 years ago 00:12:19 1
ХЛЕБ ИЗ ЯЧМЕНЯ
4 years ago 00:04:51 1
Хлеб из киноа
2 years ago 00:03:53 4
Хлеб из отрубей
10 years ago 00:02:02 53
Диетический хлеб из отрубей по Дюкану
7 months ago 00:04:51 1
Хлеб из тхины - кунжутной пасты
2 years ago 00:10:32 13
Хлеб из рисовой муки. Безглютеновый бездрожжевой хлеб.
5 years ago 00:02:13 3
ХЛЕБ ИЗ РЖАНОЙ МУКИ
10 years ago 00:10:02 193
Домашний ХЛЕБ из цельнозерновой муки! Выпечка хлеба в духовке!