Хатха-Йога для начинающих. Похудение, здоровье и психологическое равновесие.

Хатха-Йога для начинающих. Похудение, здоровье и психологическое равновесие. Хатха-йога -- это направление йоги, пожалуй, самое универсальное, оно подходит практически всем. Для занятия хатха-йогой вам не понадобится никакого дополнительного оборудования, поэтому вы легко сможете освоить этот курс в домашних условиях и уже через пару занятий ощутите волшебный эффект этих занятий.