PILATES с Верой Капустиной | 2 мая 2024 | Онлайн-тренировки World Class
Друзья, если вам нравятся тренировки с Верой, вы можете отблагодарить её через сервис «нетмонет» по ссылке
Pilates – классические упражнения на коврике по системе Джозефа Пилатеса. Занятие развивает гибкость, силу и выносливость, улучшает осанку и общее физическое состояние.
Расписание онлайн-тренировок смотрите на стене нашей группы
179 views
181
62
5 months ago 00:27:35 1
30min TRX Pilates workout intensive full body/core *weights
5 months ago 00:22:07 1
КЛАССИЧЕСКИЙ ПИЛАТЕС ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ || МЯГКИЕ УПРАЖНЕНИЯ УКРЕПЯТ СПИНУ, ШЕЮ, ЯГОДИЦЫ И ПРЕСС
5 months ago 00:15:41 1
15 min Abs and Hip Workout | Pilates for Beginners
5 months ago 00:09:55 1
8 MIN LOWER ABS WORKOUT || At- Home Pilates
5 months ago 00:11:23 1
My BEST Full Body Pilates Exercises | 10 min At Home Pilates Workout
5 months ago 00:59:38 1
60 MIN PILATES HIIT | Burn Fat + Tone Muscle, Feel Strong + Balanced, No Repeat, Warm Up + Cool Down
5 months ago 00:21:43 1
FAT BURN FULL BODY PILATES WORKOUT 🔥 Total Body Sculpt | 20 min
5 months ago 00:15:52 1
15 MIN PILATES WORKOUT - Slow Full Body Toning / knee friendly, low impact
5 months ago 00:15:03 1
PILATES WORKOUT AT HOME FOR WEIGHT LOSS l LOSE BELLY FAT & GET SLIM BODY l 30 Day Pilates Challenge♥
5 months ago 00:13:04 1
УЖАСНАЯ СМЕРТЬ ПОНТИЯ ПИЛАТА - Человека, осудившего Иисуса
5 months ago 00:29:53 1
WEEK OF WORKOUTS | what I eat post-workout, lower + upper body exercises, my weekly split routine
5 months ago 00:11:51 1
💕Пилатес - спокойная тренировка на все тело!
5 months ago 00:30:14 1
Горячий пилатес для начинающих. Пилатес дома для стройности и похудения. [Фитнес с Вероникой]
5 months ago 00:24:31 1
Бережная тренировка от БОЛИ В КОЛЕНЯХ. Упражнения при болях в коленном суставе. Профилактика артроза