1⃣Нужно укреплять мышцы. Поэтому обязательно борьбу с грыжами начинаем с повышением физической активности- Плавание, специальная гимнастика.
2⃣Укрепляем наш скелет. Витамины для здорового позвоночника.
- *Фитосорбент суставной* (поможет снять восстановление)
- коллаген (укрепление мышечной ткани).
- *витамин А, Е, С* (Новомин) - мощный антиоксидант, который помогает бороться с окислительным процессом, а он всегда есть при воспалении. Любая боль - это воспаление).
*Витамин D3* помогает кальций заходить в кости.
*Витамин К2* нужен для усвоения кальция.
*Омега 3.*
*Живокост* , снимает боль здесь и сейчас
*Кальций*
*Магний*
2 месяц
Фитосорбент суставной
Глюкозамин и хондроитин
Сера
Селен
Коллаген
3 месяц
Коррекция программы.
Все эти препараты есть у нас. Дозировки расписываю в личку.
КОНТАКТЫ СО МНОЙ
👇👇👇👇👇
Я в ватцап
4 views
308
89
3 months ago 01:01:11 1
Полное Восстановление Межпозвоночных Дисков 🍀 Лечебная Музыка для Снятия Боли в Спине и Позвоночнике
3 months ago 00:17:34 1
5 практик уберут грыжу поясничного отдела! ЛФК при экструзии и протрузии
3 months ago 00:07:36 1
Формирование межпозвоночной грыжи
3 months ago 00:07:10 1
Ишиас, боль в ноге, ягодице, пояснице sciatica, leg pain, back pain
3 months ago 01:14:18 1
Лечение болевого синдрома при ТНРМЖ
3 months ago 00:00:46 1
Самостоятельная правка позвоночника. Скрутка в домашних условиях. #Боль в спине и пояснице. #Грыжа.
3 months ago 00:23:53 1
Аритмия. Причины возникновения. Лечение аритмии без лекарств!
3 months ago 00:55:47 1
От чего кружится голова? Шейное головокружение из-за остеохондроза? Отоневролог Кира Оверченко
3 months ago 00:08:14 1
ПРОРЫВ в лечении АРТРОЗА коленного сустава. ВНУТРИКОСТНЫЕ БЛОКАДЫ
3 months ago 01:14:02 1
Нэтворинг 2024. Мастера разных сфер в области оздоровления.
3 months ago 00:11:06 1
Йога. Упражнения для позвоночника «Крокодил». Снятие болевого синдрома - избавление от грыжи.
3 months ago 00:52:44 1
Болит спина? Колено? Шея? Этот эфир для вас!! ☝️
3 months ago 00:02:08 1
КАК НЕ ПОВРЕДИТЬ ПОЗВОНОЧНИК НА МАССАЖНОМ РОЛЛЕ при миофасциальном релизе на BLACKROLL ⭐ SLAVYOGA
3 months ago 00:10:15 1
Супер подтяжка фигуры,коррекция,терапия,зарядка тела от даосов!Здоровые суставы,сильный иммунитет!
3 months ago 00:37:17 1
Гаврилов Гаспар Владимирович, врач-нейрохирург, Санкт-Петербург
3 months ago 00:10:01 1
Матрица Гаряева для суставов /восстановление суставов /звукотерапия
3 months ago 00:30:35 1
Лечение грыжи позвоночника без операции
3 months ago 00:03:51 1
Как быстро и без таблеток избавиться от боли в шее. Способ №3 для тех кто держит себя в тонусе!
4 months ago 00:14:47 2
Как гарантированно вылечить межпозвоночную грыжу за 2 часа? Жизнь без боли в спине
4 months ago 00:02:13 4
Как сделать Самый Простой, Дешевый и Эффективный Массажер
4 months ago 01:54:25 1
СЧАСТЛИВАЯ СПИНА — это ПРОСТО | Как убрать боль в спине и пояснице НАВСЕГДА?
4 months ago 00:21:37 4
Неспецифические боли в спине (сравнительная эффективность различных методов лечения)
4 months ago 01:03:46 1
В гостях у Ольги Копыловой вертебролог, нейрохирург ИГОРЬ БОРЩЕНКО
4 months ago 00:36:04 1
Межпозвонковая грыжа / Как возникает грыжа межпозвоночного диска?