ВЫВОРОТНОСТЬ. Как тренируются балерины Большого театра
Подписывайтесь на канал “Таня Танцы“
Другие выпуски с Марфой Федоровой
Смотрите наш новый плейлист “ЛУЧШЕЕ 2017 ТАНЦЫ“
Выпуск снят в студии балета:
Долгожданный новый выпуск с Марфой Федоровой, балериной Большого театра! На этот раз Марфа расскажет и покажет, как разработать выворотность. Разберемся, какие упражнения нужны для этого, какие типичные ошибки совершают любители. Раскрываем секреты тренировок балерин Большого театра!
Для тех, у кого мало времени:
1:03 - природная выворотность
1:48 - упражнение для разминки
3:38 - улучшаем выворотность
4:46 - почему лучше разрабатывать выворотность на полу
6:48 - второе упражнение
9:45 - упражнение для “нижней“ выворотности
11:19 - когда тянуться, до или после станка
12:16 - типичные проблемы и их решение
13:08 - а поможет ли растяжка
13:55 - от чего зависит красота стоп
15:15 - как работают
1 view
45
8
1 month ago 00:41:07 1
Второй день закрытого интенсива. Балетная гимнастика. Ольга Еланская
1 month ago 00:07:37 1
Как вязать традиционный ажурный элемент оренбургского пуховязания “Горох“
1 month ago 00:31:40 1
Как сшить сумку-хобо из старых джинс? Выкройка+ бесплатный МК по пошиву. ENFILE 1081.
1 month ago 00:24:16 1
ВЫВОРОТНОСТЬ. Как развить выворотность. Лайфхаки от балерины Михайловского театра Натальи Тарасовой
1 month ago 00:40:47 1
Урок балета для продолжающих. Партерная гимнастика для развития данных. Боди балет
1 month ago 00:17:50 1
“У меня не получается“. Растяжка взрослых через слезы и боль, зачем
1 month ago 00:02:03 1
Выворотность. Небольшой комплекс упражнений на её развитие у гимнасток.
1 month ago 00:03:32 1
Как тренироваться, чтобы получить красивые ноги? Если вы никогда не занимались балетной гимнастикой
1 month ago 00:01:00 1
Почему у тэбя на выворот ГИМН? 😂🐽
1 month ago 00:17:19 1
УЛУЧШИТЬ выворотность за 10 минут
1 month ago 00:10:10 1
Партизан-М от ССО. Маскировка в лесу. Выбор маскхалата.
1 month ago 00:17:22 1
ПОДРОБНАЯ ТЕХНИКА ВОСЬМЕРОК. Как научиться делать вертикальные и горизонтальные восьмерки
1 month ago 00:06:03 1
Полезные Упражнения для ВЫВОРОТНОСТИ | Подробно Про Балет
1 month ago 00:13:24 1
Demi rond de jambe par terre. Разбор
1 month ago 00:11:33 2
Мастер-класс: как сделать красивый переход московского шва в выворотный? Уроки технологии.
2 months ago 00:21:06 1
Ноги “ИКСЫ“. Как РАЗВИТЬ?
2 months ago 00:06:29 1
Фуэте / Пируэт / Алясгон. Как крутить пируэты? Вращения в танце.
2 months ago 00:55:53 1
В ИЗБЕ ЛУЧШЕ ЧЕМ В КВАРТИРЕ. БЫТОВАЯ ВОЗНЯ. ВОКРУГ ТАЙГА, НОЧНАЯ ГОСТЬЯ.
2 months ago 00:25:46 1
Как развить выворотность и сесть на шпагат при помощи плие. Балетная тренировка для взрослых. Plie
2 months ago 00:17:18 1
Как сшить нарядную блузку из органзы по выкройке обычной футболки.
2 months ago 00:17:44 1
Конструирование сумки из кожи. Часть 2. Проектирование на ватмане. Как сшить сумку своими руками
2 months ago 00:14:02 1
Конструирование сумки. Как сшить сумку из кожи своими руками. Нюансы построения конструкции сумки
2 months ago 00:40:01 1
Партерная гимнастика. Балетная растяжка. Балетная тренировка на всё тело
2 months ago 00:01:47 24
Ветеринария. Акушерство. Лечение выворота матки у овцы. Вправление влагалища овцы.