как накачать пресс РОЛИК ДЛЯ ПРЕССА мой результат техника
#какнакачатьпресс #роликдляпресса #колесодляпресса
Как накачать пресс? именно этот тренажер мне помог в формировании плоского и рельефного живота
Гимнастический двойной ролик для пресса – это один из самых старых и в то же время один из лучших тренажеров для пресса. Его активно используют как в домашнем тренинге, так и подготовке к различным силовым видам спорта.
Основная целенаправленность данного тренажера – тренинг мышц кора и пресса в частности. Он разительно отличается от обыкновенных лавок для пресса и аналогичных стоек со скамьями. Именно поэтому ролик востребован даже на фоне появления инновационных тренажеров для мышц живота. Несмотря на их отличную эффективность, ролик для пресса все же остается одним из лучших вариантов в своем сегменте.
Понравилось видео? Ставь лайк, поделись этим видео с другом, подписывайся на канал.
_________________________________________________________________
Sindirina1 - канал о качественной спортивной жизни. Я помогу достичь тебе результатов в
1 view
541
106
6 months ago 00:19:15 1
ПРЕСС за 15 минут в ДЕНЬ! До ЖЖЕНИЯ!
6 months ago 00:07:17 1
НАКАЧАТЬ ПОПУ ДОМА ЗА 5 МИНУТ БЕЗ ТРЕНАЖЕРОВ! УПРАЖНЕНИЯ НА ЯГОДИЦЫ | ПОПА-ОРЕХ | BUTT WORKOUT
6 months ago 00:11:25 1
ПРЕСС. 7 божественных упражнений, которые будут твоим спасением.
6 months ago 00:05:02 1
Тяга к сладкому: как научиться легко ее контролировать
6 months ago 00:13:26 1
Всего 7 упражнений нужны МУЖЧИНЕ, чтобы НАКАЧАТЬСЯ! Лучшие БАЗОВЫЕ упражнения
6 months ago 00:13:32 1
Лучшие упражнения для спины с гирей от Ивана Денисова
6 months ago 00:01:38 1
СДАЙ ЕГЭ! [Игорь Войтенко]
6 months ago 00:24:09 1
30 ДНЕЙ ПОДРЯД КАЧАЛ ПРЕСС РОЛИКОМ ДЛЯ ПРЕССА, ВОТ ЧТО ВЫШЛО!
6 months ago 00:01:00 1
Почему худой штурмовик круче качка?
6 months ago 00:20:18 1
СПИНА, РУКИ, ГРУДЬ! Тренировка с Бутылками для НОВИЧКОВ
6 months ago 00:00:29 1
Как стать выше?
6 months ago 00:20:07 1
МОИ СОРЕВНОВАНИЯ | бодибилдинг | чемпионат по бодибилдингу | сушка | как накачаться | подводка
6 months ago 00:28:54 1
тренируем ЯГОДИЦЫ и заднее бедро|как накачать ягодицы?
6 months ago 00:00:28 1
Как накачать ягодицы, дома? Сохраняй упражнения, которые можно выполнить лежа на диване
6 months ago 00:00:16 17
✅20 чистых отжиманий сложнее чем 100 на пол амплитуды? Щас!
6 months ago 00:00:16 1
Секрет «Как быстро прийти в форму к лету» раскрыт! 🤫 Читай описание
6 months ago 01:00:36 1
ФУРСОВ: Америка великая и глобалисты; накачка Украины оружием и СВО; COVID-19 и новый вирус
6 months ago 00:10:41 1
Что Будет С Вашим Телом, Если Делать Жим Лежа
6 months ago 00:00:47 1
Как накачать огромные руки💪🏼
6 months ago 00:07:35 1
МЫШЦЫ ПРЕССА. Это Видео СЭКОНОМИТ ГОДЫ Тренировок. Почему 90% людей НЕ могут накачать?
6 months ago 00:00:59 1
Как накачать руки, если ты дрыщ💪🏼
6 months ago 00:03:20 1
Становись с возрастом только сильнее!
6 months ago 00:00:15 1
✅Приседания и становая тяга не дают мышечную массу?
6 months ago 00:13:39 1
КАК НАКАЧАТЬСЯ ЗА 200 РУБЛЕЙ В ДЕНЬ? | ЭКСПЕРИМЕНТ