Разминка для ног: проработка суставов, увеличение их подвижности и укрепление мышц. Профилактика варикоза, боли и травм.
BelikeYOGA — Это онлайн студия ЙОГИ в твоем телефоне.
Разнообразные практики и программы для тех, кто хочет встроить ЙОГУ в свою жизнь!
1 view
1358
391
6 months ago 01:01:42 1
ЭНЕРГИЯ БАЛИ || ЙОГА СРЕДНИЙ УРОВЕНЬ
7 months ago 00:07:51 1
КРАСИВАЯ СПИНА И ОСАНКА - 8 минут (простые, но полезные упражнения стоя)
7 months ago 00:15:13 15
КАЖДАЯ ЖЕНЩИНА ДОЛЖНА ДЕЛАТЬ ЭТИ УПРАЖНЕНИЯ ЕЖЕДНЕВНО!
7 months ago 00:14:55 1
ВЕЧЕРНЯЯ ЙОГА для расслабления (йога для начинающих, медитация перед сном)