Комплекс упражнений для укрепления шейного отдела позвоночника.

Набор упражнений для самостоятельной работы, рекомендуется при различных проблемах в шеном отделе таких как: боли в шее (не острые), тянущие ощущения, головные боли, забитость и спазмированость мышц.