Гимнастика при поперечном плоскостопии

Упражнения следует выполнять один раз в день 15-20 минут, на протяжении одного месяца. Потом перерыв две недели и ещё один месяц выполнять. Цель - укрепить связки и мышцы, удерживающие часть стопы возле пальцев и таким образом остановить развитие плоскостопия и выпирание косточки возле большого пальца.