СОНЛИВОСТЬ ДНЁМ? ОДНА ИЗ ПРИЧИН👇
Псс, парень, усталых надпочечников не хочешь?👀
▫️Обычно используемым инструментом для оценки гормонов надпочечников является суточная кривая кортизола. Эта кривая получена из четырех ежедневных сборов слюны — обычно после пробуждения, перед обедом, перед ужином и перед сном — и нанесена на 24-часовой график.
📈Полученная кривая, также называемая четырехточечной кривой кортизола или циркадной кривой кортизола, показывает уровни кортизола в течение дня и позволяет медицинским работникам точно определять проблемы с функцией надпочечников.
🔻Паттерн ХРОНИЧЕСКОЙ УСТАЛОСТИ показывает ПОВЫШЕННЫЙ УТРЕННИЙ КОРТИЗОЛ УТРОМ И БЫСТРОЕ ПАДЕНИЕ в течение дня. Общие симптомы включают упадок сил в середине дня, сонливость и плохое восстановление после физической нагрузки.
🔻Паттерн ВЫГОРАНИЯ, также известный как «усталость надпочечников», на самом деле является отражением НИЗКОГО ОБЩЕГО УРОВНЯ КОРТИЗОЛА в теч
1 view
110
25
4 months ago 00:05:30 1
Вот она - правда! Реакция сосудов на кофе вас удивит!
4 months ago 00:25:32 3
“Ночью в туалет нужно идти с выключенным светом!“ // Бессонница, правильные подушки и уснуть до 00
4 months ago 00:04:08 1
Екатерина Цымлова - Может это сон (Live Время чудес)
4 months ago 00:04:32 1
“А мне приснился сон“ - видеоклип на память о нашей службе на корабле. Северный Флот.
4 months ago 00:15:45 1
Хроническая УСТАЛОСТЬ: причины и ЛЕЧЕНИЕ. / Вечно нет сил, утомляемость или сонливость – что делать?
5 months ago 00:47:45 1
Как не разрушать свой сон и получать в ответ эффективность и здоровье
5 months ago 00:05:46 1
ДНЕВНОЙ СОН: секретная практика сна в 21 минуту, которая УДВОИТ ВАШ ПОТЕНЦИАЛ | Рушель Блаво
5 months ago 00:13:36 4
Тяжелая голова, хроническая усталость, раздражительность, нет концентрации: ищите причину в печени!
5 months ago 02:00:53 1
Вячеслав Дубынин. Мозг и сон
5 months ago 00:04:28 1
Сила дневного сна 😴 Почему дневной сон так полезен
5 months ago 00:03:58 1
Дневная сонливость: почему хочется спать днем после еды?
5 months ago 00:09:48 1
“Жизнь, словно сон, была иль нет...была...“ Светлой памяти Ники посвящается...
5 months ago 00:00:00 1
Сон Инги и замена убеждения всё стабильно плохо на всё стабильно хорошо.
6 months ago 00:06:38 1
💊 КАК СТАТЬ ЭНЕРГИЧНЫМ❓ КАК УЛУЧШИТЬ СОН❓ГОРМОНЫ И ЗДОРОВЬЕ Врач эндокринолог диетолог Ольга Павлова
6 months ago 00:05:12 1
Утром чувствуют усталость💥 Хроническая УСТАЛОСТЬ
6 months ago 00:14:02 1
УСТАЛОСТЬ: главные причины слабости, сонливости, вялости, упадка сил! Как поднять жизненную энергию?
6 months ago 00:12:21 1
ПИТАНИЕ ОДИН РАЗ В СУТКИ
6 months ago 00:57:16 1
Здоровая среда: “Здоровье поздним летом“
6 months ago 00:15:13 1
исцеляющая музыка для нормализация давления
6 months ago 00:07:48 1
Только сон - Владимир Кузьмин
6 months ago 00:07:59 2
Встаёшь в ТУАЛЕТ несколько раз ЗА НОЧЬ? Сделай ЭТО!
7 months ago 00:40:41 1
84. Живём на острове. Днём ВЯЛИМ ПОМИДОРЫ. Ночью ЕДИМ ПИЦЦУ.