СОНЛИВОСТЬ ДНЁМ? ОДНА ИЗ ПРИЧИН👇
Псс, парень, усталых надпочечников не хочешь?👀
▫️Обычно используемым инструментом для оценки гормонов надпочечников является суточная кривая кортизола. Эта кривая получена из четырех ежедневных сборов слюны — обычно после пробуждения, перед обедом, перед ужином и перед сном — и нанесена на 24-часовой график.
📈Полученная кривая, также называемая четырехточечной кривой кортизола или циркадной кривой кортизола, показывает уровни кортизола в течение дня и позволяет медицинским работникам точно определять проблемы с функцией надпочечников.
🔻Паттерн ХРОНИЧЕСКОЙ УСТАЛОСТИ показывает ПОВЫШЕННЫЙ УТРЕННИЙ КОРТИЗОЛ УТРОМ И БЫСТРОЕ ПАДЕНИЕ в течение дня. Общие симптомы включают упадок сил в середине дня, сонливость и плохое восстановление после физической нагрузки.
🔻Паттерн ВЫГОРАНИЯ, также известный как «усталость надпочечников», на самом деле является отражением НИЗКОГО ОБЩЕГО УРОВНЯ КОРТИЗОЛА в теч
1 view
110
25
3 hours ago 00:00:00 1
Сон Инги и замена убеждения всё стабильно плохо на всё стабильно хорошо.
1 day ago 00:12:59 1
🔺Сон Нарцисса и его жертвы🔻
4 days ago 00:15:45 1
Хроническая УСТАЛОСТЬ: причины и ЛЕЧЕНИЕ. / Вечно нет сил, утомляемость или сонливость – что делать?
7 days ago 00:06:38 1
💊 КАК СТАТЬ ЭНЕРГИЧНЫМ❓ КАК УЛУЧШИТЬ СОН❓ГОРМОНЫ И ЗДОРОВЬЕ Врач эндокринолог диетолог Ольга Павлова
2 weeks ago 00:14:02 1
УСТАЛОСТЬ: главные причины слабости, сонливости, вялости, упадка сил! Как поднять жизненную энергию?