Домашняя кардиотренировка для похудения. Быстрая жиросжигающая тренировка с утра
💪Хочешь похудеть к лету? Кардиотренировка и велотренажер - отличное комбо ▶
🔥Вы готовы к жиросжигающей тренировке? Тогда начинаем!
Для того чтобы сжечь максимальное количество калорий, нужна эффективная кардиотренировка! Под руководством наших наставников — Виктории и Филиппа расплавим лишние килограммы! Такие занятия просто необходимы, если Вы хотите похудеть и сделать фигуру стройной. Не обязательно ходить в спортзал — всегда можно выполнить эффективное кардио дома!
Ваши незаменимые помощники для мощной жиросжигающей тренировки:
🔶Виброгантель ▶
🔷 Велотренажер ▶
🔴 Беговая дорожка Yamaguchi MAX ▶
⚫ Виброплатформа ▶
💪Наши наставники:
Виктория Брежнева
Филипп Нестеров
#ЯМОГУЧИЙ #YAMAGUCHI #ФИТНЕСМАРАФОН
0:00 Кардиотренировка
2:20 Прыжки на месте с широкой постановкой ног
3:30 Зашагивания на виброплатформе с виброгантелью
5:30 Колени к локтям стоя
7:00 Складка на пресс
8:15 Ножницы поочередное поднятие ног лежа
#кардио #кардиотренировка #кардиотренировкадома #жиросжигающаятренировка #домашняятренировка #кардиодома #какпохудеть #упражнениядляпохудения #похудение #жиросжигание
_______________________________________
🔴Наши соцсети:
TG ▶
FB ▶
VK ▶
💪Фитнес-марафон -
Сайт ▶
#МАССАЖЕРЫ #МАССАЖНЫЕКРЕСЛА
1 view
627
194
5 months ago 00:10:01 1
Честный обзор беговой дорожки CardioPower T45
7 months ago 00:29:27 1
30 минут ZUMBA® - Тренируйся дома каждый день!
7 months ago 00:14:11 1
KICKBOXING Кардио Тренировка за 10 минут! В Домашних Условиях.
7 months ago 00:09:50 6
*ВЗРЫВНАЯ ТРЕНИРОВКА* для похудения и тонуса ягодиц стоя // Простые упражнения кардио без прыжков
8 months ago 00:12:17 7
12 МИН ИНТЕНСИВНОЕ КАРДИО & ПРЕСС - Стоя, Без Прыжков
8 months ago 00:10:47 1
11 ЛИНИИ ПРЕССА/ ТРЕНИРОВКА НА ВЕРХ, НИЗ ПРЕССА И КОСЫЕ МЫШЦЫ
8 months ago 00:24:07 1
Эта ХОДЬБА ЗАСТАВИТ ПОХУДЕТЬ даже лентяев. Кардиотренировка ФИТНЕС дома БЕЗ ИНВЕНАТРЯ и БЕЗ ПРЫЖКОВ
8 months ago 00:45:23 1
Круговая ТРЕНИРОВКА на все тело ДОМА за 45 минут | ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ Тренировка для Девушек ДОМА
8 months ago 00:10:39 1
10 МИН ТРЕНИРОВКА ДЛЯ НИЖНЕГО ПРЕССА
8 months ago 00:08:23 1
Как убрать низ живота в домашних условиях. Эффективные упражнения.
8 months ago 00:20:17 1
Домашняя кардио тренировка на все тело для сжигания калорий. 19 минут без прыжков для всех возрастов
8 months ago 01:24:56 1
10000 Шагов Дома | Ходьба c Лесли Сансон на Русском языке | Кардио тренировка для Похудения
8 months ago 00:05:21 1
Быстрая Утренняя ЗАРЯДКА Стоя за 5 минут | Идеальное начало дня с Татьяной Метельской!
8 months ago 00:29:51 1
Сжечь 300 КАЛОРИЙ за 30 МИНУТ! Кардио для Похудения!
8 months ago 00:12:31 8
*ПРОЧУВСТВУЙ ВСЁ ТЕЛО* с этими простыми упражнениями на все тело // Пилатес у стены ✅ для начинающих
8 months ago 00:18:53 1
Ходьба для похудения: 5000 тысяч шагов без инвентаря не выходя из дома / интенсивное КАРДИО
8 months ago 00:29:50 1
День из жизни: размышления о работе, хобби и технологиях. 13 октября 2024г
8 months ago 00:22:43 1
Эта ходьба ЗАСТАВИТ ПОХУДЕТЬ ДАЖЕ ЛЕНИВЫХ. 20 минут тренировки дома БЕЗ ИНВЕНТАРЯ для здоровья
8 months ago 00:29:48 94
Сожги Жир и Укрепи Мышцы за 30 Минут. Кардио + Комплекс| Марафон| День 4/5.
8 months ago 01:20:35 1
10000 Шагов Дома | Шаговая Тренировка c Татьяной Метельской | Сжигаем 500 калорий!
8 months ago 00:10:47 1
РАСТЯЖКА ВСЕГО ТЕЛА 10 МИН - простые упражнения для напряженных мышц и гибкости
8 months ago 00:08:11 1
Эта ходьба ЗАСТАВИТ ПОХУДЕТЬ даже ленивых. Тренировка дома без прыжков и без инвентаря за 8 минут
8 months ago 00:15:25 1
15 Мин ВСЕ ТЕЛО ФУЛБОДИ Тренировка без прыжков, без выпадов, без приседаний
8 months ago 00:10:48 1
САМАЯ СЛОЖНАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПРЕССА - 10 минут для плоского живота