ПОДНИМАЙТЕ НОГИ ВВЕРХ НА 5 МИНУТ В ДЕНЬ И ВАШЕ ТЕЛО ИЗМЕНИТСЯ
Наш INSTAGRAM:
Предыдущий ролик:
ГРУППА ВК:
По вопросам рекламы: info@
Возможно это упражнение покажется вам странным, но не спешите с выводом. Оно обладает несколькими полезными свойствами! Если просто поднимать ноги вверх, можно улучшить пищеварение, избавиться от боли в теле и так далее!
Музыка by Epidemic Sound:
Лучшие выпуски:
КАК ПОДТЯНУТЬ ЯГОДИЦЫ:
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ЖЕЛЕЗНОГО ПРЕССА :
ШПАГАТ ЗА 10 ДНЕЙ:
СУПЕР УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ПОЗВОНОЧНИКА:
Каждый день на канале ВЕРЬЁМИН выходит по 2 ролика! Новые видео с фактами, ТОП 5 и ТОП 10. Вместе с Верьёминым узнавайте что-то новое, невероятное, необычное, познавательное и интересное! Занимайтесь спортом, фитнесом, йогой, узнавайте новые упражнения для здоровья всего тела!
1 view
9
0
2 months ago 00:06:31 1
Садизм в ИК-6 УФСИН Камчатки. Запись видеорегистратора DZ105 от . Унижения и истязания
2 months ago 00:16:51 1
Прогрессивная мышечная релаксация | Управляемая медитация и звуки для расслабления | BetterSleep
2 months ago 00:27:43 1
Ртуть: Лекарство от Здоровья - [История Медицины]
2 months ago 00:08:27 1
Сомнолог: от этого сон крепче, чем от любого снотворного! Как быстро заснуть.Бессонница
2 months ago 00:04:51 1
“Ковырялочка“. Основные движения русского народного танца.
2 months ago 00:08:51 1
Лечим хроническую боль в спине: полезные упражнения от доктора Бубновского
2 months ago 00:05:41 1
“Веревочка“ Основные движения русского народного танца
2 months ago 00:06:21 1
“Моталочка“. Основные движения русского народного танца.
2 months ago 00:00:53 1
Как правильно бегать на стопе: советы для эффективного и экономичного бега
2 months ago 00:14:10 1
Тренировка для людей с избыточным весом.
2 months ago 00:11:35 1
Тибетская гимнастика в постели
2 months ago 00:31:51 1
Изба адвоката Егорова. Экспедиция 2018 первая неделя отпуска полная версия
3 months ago 00:10:19 1
Припухшее лицо 👉 как избавиться? Главная причина отечного лица
3 months ago 00:04:22 1
MiyaGi feat. Эндшпиль - Тамада (2016)
3 months ago 01:10:31 1
Василий Ярош & Антон Воронков - как КГБ сформировало наше богословие / Yarosh
3 months ago 00:28:13 1
Жуткий поход в горы. Боевики растерзали скандинавских туристок
3 months ago 00:07:17 1
“Мы Все сможем...“ Герой России Жуков Александр Петрович. История Подвига Героя
3 months ago 00:08:04 1
Тренировка НИЖНЕЙ части тела. СПЛИТ “Верх-Низ“. Упражнения для НОГ И ЯГОДИЦ
3 months ago 03:44:15 1
Все 100 уроков бокса в одном видео | от новичка до профи за 224 минуты.
3 months ago 00:04:52 1
5 минут Рая
3 months ago 00:00:57 1
Упражнение «Стульчик» 3 варианта
3 months ago 00:01:00 1
Герой войны: “Жалею, что дожил“ #shorts #история
3 months ago 00:04:46 1
Карточная игра “Червы“ однажды переменила всю мою жизнь
3 months ago 00:18:31 1
Тибетская гормональная гимнастика долголетия и здоровья. Замедляет старение организма на 20-30 лет.