Фитнес. Приводим тело в тонус и подтягиваем ягодицы.

В этом видео я показываю как благодаря лёгким упражнениям привести своё тело в тонус, подтянуть ягодицы, подкачать пресс и поднять себе настроение! Выполняя эти упражнения ежедневно 10 минут, ваше тело скажет вам спасибо !☀️🍑