Рыбные биточки по сырной шапочкой. Сочнее и нежнее я не пробовала!

🐟Для приготовления рыбных биточков мне понадобились следующие продукты: фарш минтая (350 г) - можно брать фарш любой рыбки, лук репчатый 1 штука - 100 г, морковь 1 штука - 100 г, пекинская капуста - 190 г, овсяные отруби - 10 г, яйцо куриное - 1 штука, сыр - 60 г (у меня моцарелла), йогурт натуральный - 75 г, соль, черный перец, укроп сухой. КБЖУ на 100 г готового блюда: К - 118, Б - 14,6, Ж - 4,2, У - 5,1. - канал Яндекс.Дзен - каждодневное меню на 1300 ккал
Back to Top