Правило тарелки - Тажин с курицей и кускусом | Правило тарелки
Готовим тажин с курицей и кускусом. Ингредиенты, способ приготовления, пошаговый рецепт:
Подписаться на “ЕДА“:
Полная версия программы “Правило тарелки“ на
О рецепте:
Белки, углеводы и овощи в правильной пропорции – отличная возможность питаться вкусно, разнообразно и с пользой. А простое, казалось бы, сочетание куриного филе и кускуса, дополненное обилием специй, начинает звучать по-новому.
О проекте:
Программа «Правило тарелки» для тех, кто хочет радоваться жизни и сохранять стройность, здоровье и позитивный настрой. Она учит простым правилам грамотного питания и показывает, как готовить блюда, которые понравятся всем и принесут пользу каждому. Забудьте про подсчёт калорий, не задумывайтесь над сочетанием белков, жиров и углеводов, просто в каждой порции соблюдайте пропорции. И лакомьтесь на здоровье! Ведущий Марк со вкусной фамилией Окунь сам придерживается этой системы питания, так что всё проверено и опробовано!
Вступайте в “Тайный клуб ценителей еды“:
Рецепты на все случаи жизни:
В мундире и без:
Гриль:
Диетические рецепты:
Если ужин быстро нужен:
Жарка в натуре!:
Как почистить/открыть/нарезать:
Кухня по заявкам:
Мировой повар (национальная еда):
Мясо. От филе до фарша:
Необычные рецепты:
Принципы приготовления:
Пряная луна и сладкий ветер:
Птица. От филе до фарша:
Рецепты для детей:
Рыба. От филе до фарша:
Соусы:
Сладости, выпечка:
Сырники без комплексов:
Теле-теле-тесто:
Все рецепты, правила этикета, полезные советы, тонкости приготовления, кулинарные шоу:
82 views
25
7
2 months ago 00:15:24 1
🌲И не нужно никакой красной рыбы! ВКУСНЕЙШАЯ ЗАКУСКА с селедкой на НОВЫЙ ГОД
2 months ago 01:14:53 1
Кишечник молодеет, чистится и воспаление уходит! Возьмите на заметку. Фитотерапевт Евгений Козлов
3 months ago 00:21:24 1
2 способа похудеть, не считая калории и баланс б/ж/у: правило тарелки и правило руки. № 604
3 months ago 00:12:27 1
❤️ДИАБЕТ. КАКОЙ ЗАВТРАК СНИЗИТ САХАР ❓ Диета при диабете. Врач эндокринолог диетолог Ольга Павлова.
3 months ago 00:17:35 2
Массаж Гуаша -обучение. Самомассаж скребком гуаша от морщин и отеков. Мастер класс Гуаша.
3 months ago 00:21:26 1
Бросил курить и зажирел. Какое мясо лучше. Сон. Ашваганда. Медитации. Панические атаки
3 months ago 01:35:59 1
Эти 5 простых советов продлят жизнь на 20 лет. Почему врачи об этом молчат?!
3 months ago 00:01:46 1
Как сварить Рис для суши??! Какой рис использовать для роллов?
3 months ago 01:28:33 5
Как похудеть, нарастить мышечную массу и управлять своим весом? Анализируем питание и тренировки
3 months ago 00:03:58 1
Можно ли соблазнить на спор женщину на туристическом лайнере
4 months ago 01:08:22 1
Очевидец Снял на Камеру Сигарообразный НЛО, Что Произошло Дальше До Сих Пор Остается Необъяснимым
4 months ago 00:03:27 1
🍽 Правила этикета. Как правильно накрыть стол? [ ted ed на русском ]
4 months ago 00:08:45 1
Как подтянуть обвисшие руки. Видимый результат за две недели. Дряблая кожа на руках.
4 months ago 00:46:34 1
СОСТАВ И ПРАВИЛА ЭКСПЛУАТАЦИИ ПОСУДЫ IL GRADO 🍳
4 months ago 00:00:28 1
Кто не пробовал этот способ обязательно сделайте ТАК! Готовится быстрее в одной посуде🔥ох как вкусно
4 months ago 01:47:10 1
“Мин сине сагынам“ (Я по тебе скучаю) фильм-драма
4 months ago 00:15:55 1
Устраняем утреннюю отечность. Убираем морщины. Массаж лица на каждый день
4 months ago 01:29:07 1
Онлайн-лекция: Здоровое похудение для молодости | Ревитоника
4 months ago 00:26:00 1
Коми. Люди леса и воды // Пряничный домик @SMOTRIM_KULTURA
4 months ago 00:10:18 10
ЛЕГЕНДЫ ПИРАТОВ - ОБЗОР настольной игры для детей от Geek Media
4 months ago 00:02:57 2
ОБЕД ДИАБЕТИКА за 12 минут. С картошечкой. И сахар в норме!
4 months ago 00:13:45 1
Правило тарелки: как похудеть без диет
4 months ago 00:04:32 1
Курица на сковороде ! Добавляю секретный ингредиент/Chicken in the pan!
4 months ago 00:24:38 1
Маруся Климова. Про TikTok, Серябкину, Вовчика и Дикпики в Direct.