ПТИЧЬЕ МОЛОКО/ кето рецепты/ кето десерты/ низкоуглеводные рецепты
Птичье молоко 🤎
Ингредиенты:
Яйца (белки) - 140 г
Сливки (18-25%) – 150 г
Эритрит – 40 г
Ваниль – 1ч.л
Желатин – 2 ст.л
Вода – 40 г
Шоколад, 90 % – 90 г
КБЖУ НА ОДНУ ПОРЦИЮ
(Всего 24 порции)
Углеводы – 0.4 г – 4 %
Белки – 1.7 г – 18 %
Жиры 3.3 г – 78 %
Калории - 41
Подписывайтесь на мой Инстаграм, там много полезных статей, на тему кето питания.
Инстаграм
#птичьемолоко #домашниеконфеты #кеторецепты #низкоуглеводныерецепты