ЗДОРОВАЯ спина за 1 МИНУТУ! #упражнение #здороваяспина #лфк
👉Получи консультацию по ссылке в шапке канала!
Или по телефону → 7(495)489-08-88
Здравствуйте, с вами Сергей Длин.
Сегодня я расскажу об эффективном упражнении для укрепления мышц спины. Это упражнение укрепляет мышцы, грудного отдела, поясничного и шейного отделов позвоночника. Обязательно попробуйте сделать его, чтобы ваша спина была здоровой!
Если этот ролик оказался для вас полезным, то поставьте лайк и подпишитесь на канал, чтобы не пропустить новые видео!
#здороваяспина #позвоночник #больвспине #упражнениядляспины #лфк #доктордлин #здоровьечеловека #клиникадокторадлина #сергейдлин #здоровье
Как с нами можно связаться и где нас найти:
► Vkontakte -
► Сайт -
► Rutube -
► Telegram -
Клиника доктора Длина находится по адресу г. Москва, ул. Гиляровского 51. Приходите, будем рады вам помочь!
Хотите узнать, что нужно делать со своим позвоночником и суставами, чтобы быть здоровым и активным долгие годы? Тогда обязательно подписывайтесь на канал:
Узнать о нас подробнее и записаться на бесплатную консультацию можно здесь →
E-mail для предложений по вопросам сотрудничества и рекламы: prhohlova@
Материалы, предоставленные в данном ролике, носят информационный характер и предназначены исключительно для ознакомительных целей. Не следует использовать информацию из видео как медицинские рекомендации и указания к применению. Определение диагноза и выбор способов и методик лечения осуществляется только лечащим врачом на личном на очном приеме с учетом особенностей организма и данных исследований каждого человека.
Перед использованием любых лекарственных средств, которые могут быть упомянуты в данном видео, требуется консультация специалиста и ознакомление с инструкцией по применению. Видео предназначено для зрителей старше 16 лет.
Рекомендации индивидуальны. Имеются противопоказания. Проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.
1 view
7
5
1 month ago 00:00:25 1
БОЛЬ в спине или шее? ДЕЛАЙ ЭТО УПРАЖНЕНИЕ и БОЛЬ Исчезнет 👆🏼 #больвспине #больвшее #рекомендации
1 month ago 00:00:35 1
СЕКРЕТНАЯ ТЕХНИКА ВОИНОВ
1 month ago 00:06:14 1
Рецепт из СССР! Как быстро уничтожить боль от защемления седалищного нерва
1 month ago 00:38:12 1
Наталья Стишова: “Наследство“ рода. Как не проживать чужие сценарии.
1 month ago 01:49:26 1
ПРАВИЛЬНОЕ ДЫХАНИЕ | Ошибки дыхания и как они влияют на здоровье всего организма?
1 month ago 00:07:57 1
Твои ПАЛЬЦЫ способны вылечить ВСЕ БОЛЕЗНИ! / Как сохранить здоровье? ОБЪЯСНЯЮ НА ПАЛЬЦАХ!
1 month ago 00:20:58 1
Гимнастика для шеи Доктора Шишонина от гипертонии и остеохондроза. Улучшает кровоток головного мозга
1 month ago 00:00:33 1
3 ПРОСТЫЕ ПОЗЫ для оздоровления позвоночника! #оздоровление #позвоночник #здоровье
1 month ago 00:00:28 1
ЭТО лучшее упражнение для вашего позвоночника! #упражнение #позвоночник #спина #здоровье
1 month ago 00:13:05 1
КАК ПРАВИЛЬНО СПАТЬ: Полезные советы невролога о подушках
1 month ago 00:04:03 1
НЕВЕРОЯТНО! Майк Тайсон ПОРАЗИЛ ТРАНСФОРМАЦИЕЙ Перед Боем С Джейком Полом | Бивол - Бетербиев БОЙ
1 month ago 00:06:00 1
ШОКИРУЮЩАЯ ПРАВДА ПРО ГРИБОК НОГТЕЙ! Как вылечить ОНИХОМИКОЗ самостоятельно?
1 month ago 00:22:21 1
Как РАССЛАБИТЬ ПОЯСНИЧНУЮ МЫШЦУ | Psoas release
1 month ago 00:12:54 1
Упражнения для здоровой спины и гибкой осанки в домашних условиях | Тренировка дома для начинающих
1 month ago 00:05:13 1
Саркопения
1 month ago 00:19:48 1
ОСАНКА
1 month ago 00:08:24 1
5 самых эффективных упражнений ЛФК для позвоночника: сам себе инструктор. Лечебная физкультура дома
1 month ago 01:26:09 1
“Важные нюансы в практике медитации“ - Ведич, школа медитации «Исток»
1 month ago 01:01:53 1
Секреты оздоровления движением - Целебная ходьба Исцеление уникальной методикой Полный выпуск уроков
1 month ago 01:38:45 1
Из-за ЭТОЙ мышцы у 90% людей БОЛИТ ПОЯСНИЦА. Простое упражнение. Остеопат Сергей Кузнецов
1 month ago 00:15:43 1
5 минут делай и поясница будет здоровой навсегда / Из-за этой мышцы болит спина у 90 % людей