Как избавиться от навязчивых мыслей? Техника “Аватар“

Избавиться от навязчивых мыслей, мешающих жить. От психолога и автора книги “Счастливые женщины ходят медленно!“ Читайте на Литрес: #навязчивыемысли #страхи #фобии Как убрать дурные мысли и навязчивый страх, если сделать это никак не получается. Мысли человека управляемы, и не только путем аффирмаций, т.е. многократных повторений противоложных утверждений. Самостоятельно избавиться от страха и навязчивых мыслей можно другим путем. Мысленно разделив себя на 2 человека. Техника “Аватар“ снимает состояние невроза, помогает “выдохнуть“ и взглянуть на мир глазами со стороны. Вариться внутри ситуации - привычка многих. Мысли о прошлом и будущем часто мешают просто жить. Мы отождествляем себя со своими мыслями, представляя себя в рамках одной ограниченной личности. Но мы - нечто большее. Наши мысли - всего лишь инструмент, а не король нашей жизни. Смотрите видео о том, как убрать негативные мысли и установки необычным, но действенным путем. Это бесплатное видео с подробным описанием избавления от навязчивых мыслей. Что Вы делаете, когда ловите себя на негативной мысли? Скорее всего Вы просто расстраиваетесь, пытаетесь отвлечься кино, прогулкой, звонком подруге. Хороший способ избавиться от потока мышления, но на время. Стоит остаться наедине с собой, как негативные мысли снова идут в атаку. Они могут захватить ум настолько крепко и сковать страхом так сильно, что даже перед сном человек не может думать о хорошем. Наряду с ежедневными позитивными аффирмациями, техника “Аватар“ дает полную свободу от навязчивых эмоций и почти беспочвенных страхов. Боритесь и ищите пути, вместо того, чтобы нервничать и постоянно мысленно обращаться к переживаниям. Я протягиваю Вам руку помощи и убеждаю, что мы и наши мысли - вовсе не одно и то же. Вам предстоит разделить свой внутренний мир на два королевства. В одном будете править всемогущий Вы, а в другом - земной Аватар, которому Вы покровительствуете. Вам все легче станет убирать мысли из головы перед сном. И, еще, в видео, как в своей книге, я буду обращаться к Вам на “Ты“. Так ты быстрее воспримешь информацию, обращенную не к толпе, а лично к тебе. Удачи, я с тобой! Настасья Доброва