Формирование стройной фигуры

Поддержать канал (Сбербанк Visa): 4276 3020 0405 4663 - Урок 20. Формирование стройной фигуры Автор: Шендановин Юрий Сергеевич Видеоуроки Google Play - «В здоровом теле – здоровый дух!». С этой фразой знакомы все, но как понять, что Ваше тело здорово? Сегодня мы познакомимся с одним из показателей здорового тела – стройной фигурой, и научимся ее формировать. мы узнаем: что означает понятие «стройная фигура»; какие факторы влияют на фигуру человека; почему важно следить за своей фигурой. мы научимся: подбирать упражнения для формирования стройной фигуры; составлять комплексы упражнений для формирования стройной фигуры. мы сможем: стремиться к здоровому образу жизни; следить за своим здоровьем и весом; соблюдать режим дня.