This 32 minute 4000 steps walking exercise workout will help to lose belly fat and lose weight, especially if you cater the 20 second walking intervals to your fitness level. There will be no squats, no jumping and no floor exercises in this workout. You can walk at my pace, or if you’re able to, you can pick up the pace and jog or run before joining me again for the next exercise. This workout is all about making it your own. If you’re used to working out with ’Improved Health’, this is considered an intermediate level workout. We’ll hit 4000 steps today (and plenty more if you choose to pick up the walking pace).
If you enjoyed the workout, please hit the like button (thumbs up) and write a comment!
If you wish to donate to help support the channel, you can donate here:
Paypal:
Patreon:
Thank you so much for all of your support. Wishing you improved health,
Jules
00:00 Intr
1 view
976
325
3 weeks ago 00:34:38 2
ЧСВ девушки 30 минут бомбят на мужчин (feat. @semaha_md, @
3 weeks ago 00:03:12 1
НЕРЕАЛЬНО ВКУСНО И СОЧНО - вот так можно приготовить куриное филе
3 weeks ago 00:13:56 7
Евгений Пригожин рассказывает о лжи мо рф.
3 weeks ago 05:15:00 1
De chanteuse à lanceuse d’alerte : Soirée hommage à Claire Séverac !
4 weeks ago 00:00:37 2
Тот случай когда кулич съедят до последней крошки 👌🏻#кулич #рецепт #пасха
4 weeks ago 00:06:16 1
Простые Макароны, но РЕЦЕПТ БУДУТ ВЫПРАШИВАТЬ ВСЕ СОСЕДИ | УЖИН
1 month ago 00:10:37 1
МАКАРОНЫ С АВОКАДО - рецепт шефа Бельковича | ПроСто кухня | YouTube-версия
1 month ago 00:03:14 22
Творожный Чизкейк с клубникой и бананом! Быстрый десерт без выпечки! Очень вкусно и бюджетно!
1 month ago 00:11:08 1
Домашний коньячок. Хеннесси плачет в сторонке))
1 month ago 00:04:15 2
ПРОСТО и БЫСТРО! Без ДРОЖЖЕЙ! ТВОРОЖНЫЕ КУЛИЧИ Как Пух! Рецепты КУЛИЧА ПАСХА 2025 Пасхальная Выпечка
1 month ago 00:02:54 3
Конверты из лаваша с курицей. Горячая закуска. Просто, быстро, вкусно. 4к видео
1 month ago 00:03:14 1
РЫБУ НЕ ЖАРЬТЕ! Теперь рыбу в духовке готовлю ТОЛЬКО ТАК!
1 month ago 00:02:30 1
КАРТОФЕЛЬНЫЕ СЛОЙКИ С СЫРОМ \ Как сделать слойки \ Вкусные слойки
2 months ago 00:04:40 1
I could eat this dinner every day! Simple, cheap and delicious casserole recipe!
2 months ago 00:18:51 1
Хлеб на СКОВОРОДЕ✅Это ПРОЩЕ ЧЕМ СХОДИТЬ В МАГАЗИН💯
2 months ago 00:30:01 1
КАК ЗАПРОСТО НАС С ДЕТЬМИ ПРОДАЛИ 🙈 БЕДНЫЕ И НЕЧАСТНЫЕ ИСПОЛНИТЕЛИ ЧУЖОЙ ВОЛИ 😢
2 months ago 00:30:37 1
Вся алгебра 7 класс за 30 минут
2 months ago 00:10:03 3
Японский бисквит “КАСТЕЛЛА“.Рецепты от Галины/Japanese biscuit castella
2 months ago 00:02:50 1
ПРОСТОЙ И ВКУСНЫЙ САЛАТ с курицей под ВКУСНЫМ соусом / Салат за 5 минут из доступных продуктов
2 months ago 00:11:54 13
О Просветлении очень простыми словами за 11 минут.
2 months ago 00:10:32 25
Primitive Technology: Hut burned down, built new one
2 months ago 00:07:57 1
Торт три стакана без миксера! Без весов! Сочный без пропитки Я в шоке от Вкусного Десерта на кефире
2 months ago 00:11:02 13
Булочки с необычной начинкой - Пундики - Праздничная выпечка
3 months ago 00:03:31 1
ВКУСНАЯ ЗАКУСКА ЗА 5 МИНУТ! Огурцы по-корейски с морковью и перцем, постный салат-закуска!