This 32 minute 4000 steps walking exercise workout will help to lose belly fat and lose weight, especially if you cater the 20 second walking intervals to your fitness level. There will be no squats, no jumping and no floor exercises in this workout. You can walk at my pace, or if you’re able to, you can pick up the pace and jog or run before joining me again for the next exercise. This workout is all about making it your own. If you’re used to working out with ’Improved Health’, this is considered an intermediate level workout. We’ll hit 4000 steps today (and plenty more if you choose to pick up the walking pace).
If you enjoyed the workout, please hit the like button (thumbs up) and write a comment!
If you wish to donate to help support the channel, you can donate here:
Paypal:
Patreon:
Thank you so much for all of your support. Wishing you improved health,
Jules
00:00 Intr
1 view
976
325
5 days ago 00:02:51 1
Как установить Windows 10 и 11 за 3 минуты + Активация
1 week ago 00:10:03 1
Очень сочный шашлык, с вишневым маринадом.
2 weeks ago 00:10:14 1
БОЛИТ ПЛЕЧО: причины и как лечить
2 weeks ago 00:02:36 1
Курица в необычном маринаде. Быстро, нежно, сочно.
3 weeks ago 00:02:54 1
ВОСХИТИТЕЛЬНЫЙ АПЕЛЬСИНОВЫЙ КЕКС | Вкусный Кекс к Чаю - Быстрый и Вкусный Рецепт
3 weeks ago 00:00:00 1
Арт- терапия и практика Арт-дневник как способ саморефлексии
3 weeks ago 00:01:06 1
Эти грибы готовы за 15 минут и вкуснее чем в магазине! Быстрые маринованные шампиньоны
3 weeks ago 00:01:15 12
Закусочные помидоры за 30 минут #shorts #short #shortsvideo #shortvideo
3 weeks ago 00:13:05 1
Нежные КОНФЕТЫ КОРОВКА - рецепт от шефа Бельковича | ПроСто кухня | YouTube-версия
4 weeks ago 00:03:31 1
ВКУСНАЯ ЗАКУСКА ЗА 5 МИНУТ! Огурцы по-корейски с морковью и перцем, постный салат-закуска!
1 month ago 00:22:50 3
Эта тренировка ЗАСТАВИТ ПОХУДЕТЬ любой ЖИВОТ! Китайская танцевальная тренировка для похудения
1 month ago 00:04:05 1
Простой, но очень вкусный пирог с творогом и яблоками. Tarta de requeson y manzana.
1 month ago 00:03:38 1
ПИРОГ ПИРОЖНОЕ! На ВКУС сама нежность и его всегда мало! Творожная ВЫПЕЧКА к ЧАЮ
1 month ago 00:01:53 1
Клубничный рулет [sweet & flour]
1 month ago 00:06:10 1
Блинчики Весенний Букет! Рецепт блинчиков вкусных и красивых! Блинчики с начинкой! МАСЛЕНИЦА 2025
1 month ago 00:00:00 2
LIVE NEWS | Putin Hosts World Leaders In Moscow For Victory Day Celebrations | Times Now World
1 month ago 00:02:54 1
Быстрый ПИРОГ с Капустой (без дрожжей).
1 month ago 00:03:46 1
Пирог с нектаринами /Галета/ Хрустящее нежное песочное тесто и много начинки
1 month ago 00:04:18 1
Шарлотка яблочная “Сюрприз“
2 months ago 00:34:38 2
ЧСВ девушки 30 минут бомбят на мужчин (feat. @semaha_md, @
2 months ago 00:03:12 1
НЕРЕАЛЬНО ВКУСНО И СОЧНО - вот так можно приготовить куриное филе
2 months ago 00:13:56 7
Евгений Пригожин рассказывает о лжи мо рф.
2 months ago 00:00:37 2
Тот случай когда кулич съедят до последней крошки 👌🏻#кулич #рецепт #пасха
2 months ago 00:06:16 1
Простые Макароны, но РЕЦЕПТ БУДУТ ВЫПРАШИВАТЬ ВСЕ СОСЕДИ | УЖИН