МЯГКАЯ РАСТЯЖКА НА ВСЕ ТЕЛО. ежедневная разминка за 10 минут. ksenia calm
🤍 Приглашаю в мой Telegram:
МОИ СОЦ. СЕТИ:
• Telegram:
• Instagram:
СОТРУДНИЧЕСТВО:
• Почта: kseniacalm@
______________
Спокойная простая растяжка на каждый день. Растяжка позволяет не только привести тело в тонус, мягко растянуть мышцы, а так же успокоить разум и настроиться на продуктивную работу. На видео мои самые любимые и в то же время простые упражнения для тела, которые я была рада собрать для вас в одном видео. Делайте их аккуратно и с любовью к своему телу!
______________
Музыка из видео:
Music by Juan Sánchez - Touch & Sound -
Music by Juan Sánchez - Idyllic -
Music by Juan Sánchez - Heading To Dreamland -
______________
tags: #calmstretching #растяжка #йога #разминка #зарядка #йогадляначинающих #растяжканавсетело #быстраязарядка #быстраяразминка #растяжказа5минут #растяжказа10минут #простаяйога #ежедневнаяразминка #ежедневнаязарядка #ежедневнаяфизкультура #физкультура #ежедневнаяйога #утренняязарядка #утренняяйога #утренниеупражнения #утренняярастяжка #растяжканакаждыйдень #yoga #dailystretch #stretch #morningyoga #stretchingin10minutes #stretchingin10min #stretch10min #растяжка10минут #александрапоснова #дианамилканова #лизарудкевич #stretchingin10minutes #kseniacalm #stretch #спокойнаярастяжка #мягкаярастяжка #медленнаярастяжка #спокойнаязарядка
Спокойная зарядка. Мягкая растяжка на всё тело. Замедлись и выполни простые упражнения для своего тела. Забота о своем теле. Растяжка для начинающих. Йога для начинающих. Спокойная тренировка на все тело.
Растяжка за 10 минут. Спокойная растяжка на все тело за 10 минут.
Для гибкости и хорошего настроения.
Ежедневная РАСТЯЖКА НА ВСЕ ТЕЛО за 10 минут (calm stretching)
ЕЖЕДНЕВНАЯ РАСТЯЖКА НА ВСЕ ТЕЛО. Спокойная тренировка за 10 минут.
17,316 views
3463
1142
2 months ago 00:08:30 5
8 МИН РАЗМИНКА | УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА - упражнения дома
2 months ago 00:08:25 1
8 МИН РАЗМИНКА ПЕРЕД ТРЕНИРОВКОЙ | УНИВЕРСАЛЬНАЯ
2 months ago 00:30:59 13
СНИМАЕМ НАПРЯЖЕНИЕ В СПИНЕ, ИСПРАВЛЯЕМ ОСАНКУ, УСТРАНЯЕМ БОЛИ МЕЖДУ ЛОПАТОК и УБИРАЕМ СПАЗМ МЫШЦ ШЕИ
2 months ago 00:10:30 5
Эффективная ГЛУБОКАЯ РАСТЯЖКА шеи и плеч // 9 минут сидя или стоя, чтобы убрать напряжение и боль
2 months ago 00:47:58 1
Йога-движения для начинающих / СЕРИЯ 3 / Мягкое восстановление подвижности во всем теле
2 months ago 00:37:51 8
Йога-движения для начинающих / СЕРИЯ 2 / Мягкое восстановление подвижности во всем теле.
2 months ago 00:35:27 14
Йога-движения для начинающих / СЕРИЯ 1 / Мягкое восстановление подвижности во всем теле.
2 months ago 00:35:57 1
Лучшие упражнения при болях в кистях и пальцах рук/ Exercises for pain in hands and fingers
2 months ago 00:10:31 1
Йога Пилатес для тонуса бедер и ягодиц🌾Мягкая Растяжка - Стрессосжигающая тренировка и разминка дома
2 months ago 00:06:31 1
НЕ ВСЕ ЛЮДИ ЯВЛЯЮТСЯ ЛЮДЬМИ | Абсолютный Ченнелинг