Эрнестин Шеперд, 82 года, самая взрослая бодибилдер в мире.

Эрнестин Шеперд (Ernestine Shepherd), 82 года, известна как самая взрослая конкурентоспособная женщина-бодибилдер. Живёт в США. Начала тренироваться в возрасте 71 года. Занесена в книгу рекордов Гиннеса. Друзья, как говорится не хлебом единым... 😄 Не забывайте о физических нагрузках. 💪 Надеюсь, что эта невероятная женщина послужит для вас мотивацией для самосовершенствования, и не важно, сколько вам лет.👍 Видео снято в 2019 году.