Каждый из нас сталкивался с неприятными ощущениями в области шеи, когда кажется, что вдруг «заклинило» — болит, не поворачивается.
Но что, если я скажу вам, что решение может быть гораздо проще, чем вы думаете?
Представьте, что на уровне шеи находится «горловой центр», отвечающий за общение. Если вы застряли в незавершённом разговоре, который вас беспокоит, это может вызывать болезненные ощущения.
С сожалением о незавершённых беседах: Если вы чувствуете, что не можете донести свою точку зрения начальнику или близкому человеку, это может вызвать боль слева.
С чувством обиды: Если у вас есть недовольство, и вы постоянно крутите эту мысль в голове, пытаясь «доказать» что-то собеседнику, это часто проявляется как боль справа.
Как избавиться от боли?
Закройте глаза и подумайте о человеке, с которым вы хотите обсудить свои чувства или мысли. Осознайте, готовы ли вы к такому разговору.
Задайте себе вопрос: «Стоит ли эта боль в шее того разговора?» Если этот человек не хочет слушать вас, возможно, не стоит мучить себя и своё тело.
Отпустите важность попыток донести свои мысли. Понижен будет ваш уровень напряжения, и это может помочь вам избавиться от боли.
Сегодня я предлагаю вам закончить все незавершённые разговоры внутри себя. Позвольте себе расслабиться и освободиться от конфликта.
Не забывайте, что любые эмоциональные зажимы, конфликты и сожаления — это прямой путь к болям в теле.
У кого-то уже прошла или уменьшилась боль в шее после выполнения этого простого упражнения?
1,082 view
178
35
6 months ago 00:09:21 1
Самый полезный продукт для кишечника на свете! Секрет прост!
6 months ago 00:50:57 1
Борьба с мигрантами после «Крокуса», закрытие границ, ввод виз: что предлагают власти
6 months ago 00:30:15 1
Эта ТРАВА заменит вам целую аптеку... Растет везде а мы и не знаем.
6 months ago 00:14:37 1
🎮Red Dead Redemption 2: БОЛЬШАЯ ОПТИМИЗАЦИЯ | Тест Всех Настроек Графики | Лучшие Настройки
6 months ago 00:02:49 1
Это средство очистит канализацию лучше, чем крот 💥 Засоры в трубах больше не проблема!
6 months ago 00:07:54 1
Как система убивает твою самооценку
6 months ago 00:02:08 1
“Безжалостная борьба с браконьерством на Камчатке“#камчатка #россия #рыба #река #авача #рыбинспектор
6 months ago 00:22:03 1
Видео-жесть! 🚫Паразиты в Организме Человека-Признаки паразитов в человеке
6 months ago 00:12:09 1
Начните Есть Куркуму Каждый День и Увидите, что Произойдет Через Месяц
6 months ago 01:21:45 1
Как избавиться от голоса в голове. Что есть за пределами мыслей