Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих?

Однажды книга Джеймса Клира произвела на меня неизгладимое впечатление и изменила не только мои взгляды, но и жизнь в целом. Это вдохновило меня на создание для вас специального проекта — выдержку ключевых моментов этого произведения. Проект “Атомные привычки“ позволит вам впитать информацию, способную изменить судьбу, всего за полчаса! 00:00 – Вступление 00:21 – Глава 1. Почему небольшие изменения приводят к грандиозным результатам? 05:53 – Глава 2. Как привычки формируют идентичность? 09:59 – Глава 3. Четыре простых шага для формирования привычек 13:05 – Глава 4. Первый закон: придайте очевидности 16:00 – Глава 5. Лучший способ сформировать новую привычку 19:09 – Глава 6. Важность окружения 20:43 – Глава 7. Роль друзей и семьи в формировании привычек 22:48 – Глава 8. Как найти и устранить причины вредных привычек ? 23:45 – Глава 9. Третий закон: упростите 24:37 – Глава 10. Закон наименьшего сопротивления 28:27 – Глава 11. Привнесите удовольствие! ► Подписывайтесь на другие мои соцсети: Telegram: Instagram: LinkedIn: