Утренняя йога на 20 минут для среднего уровня 💪

В каждое своё видео я добавляю новые элементы, асаны и виньясы 😌 В этой практике мы делаем акцент на силу и укрепление мышц. Идеальный каучуковый коврик, на котором я занимаюсь - По промокоду “dakira“ скидка на любой коврик 10% 💛 Так же приглашаю всех присоединиться к нашим групповым занятиям в Москве. Подробная информация по ссылкам: Instagram: Telegram: (здесь наш чатик, мы рады всем, заходите!) ВКонтакте: #йога #нескучнаяйога #ДарьяКирилова 🙏