Волновая гимнастика ( йога) 1 часть. Автор и мастер педагог Галина Менжинская

Данный комплекс упражнений, волновая гимнастика и йога, подходит как отдельный так и дополнительный комплекс упражнений. Останавливает мысленный поток, способствует расслаблению, омоложению и оздоровлению всего организма. #фитнес #зарядка #инструктор #фитнесдляздоровья