Pilates. Функциональные связи

Функциональные связи - это отношения наших мышц друг с другом в процессе выполнения движения. Все в нашем теле связано. Это уже не секрет. Вопрос в том как? На этой тренировке мы будем осознавать связи, которые соединяют руку с противоположной ногой спереди и сзади, и одноименную руку с ногой по боковой поверхности. Эти связи активно задействуются в игровых видах спорта и во время ходьбы.