Самомассаж пробуждает нервную систему/ улучшить работу мозга / антистресс

Торопитесь бесплатный 3 дневный Интенсив Весеннее обновление в моем телеграм канале лучшие телесные практики от весенней хандры и апатии в свободном доступе для подписчиков ОТКРЫВАЮ ДОСТУП к курсам: АНТИСТРЕСС - курс, который содержит ценнейшие практики для вашей продуктивности в условиях турбулентности в современном мире - всего за 590 рублей!!! Курс - трансформация для вашего тела и сознания “Освобождение, ресурсы, молодость” - по цене тыквенного латте за 350 руб - пишите в телеграм [id12760394|@natali_ra_yoga] Друзья, я Наталья Разумова - тренер телесных практик и йоги, йогатерапевт, арт терапевт. Помогаю людям укреплять оздоравливать и омолаживать тело, восстанавливать подвижность после травм и операций, исправлять осанку, создавать гармонию в теле уме и душе через телесные практики. Уникальность моих методов состоит в соединении работы с телом и с психикой. Это терапия травм на разных уровнях через телесные практики, работу с дыханием, п