BURPEE ejercicios En Casa 🚫 4 Min Burpee TABATA WORKOUT

Como hacer un Burpee ? el ejercicio de burpees es uno de los ejercicios con peso corporal mas efectivos! y en este video les mostramos 8 variaciones de burpees en un entrenamiento Tabata que puede practicarla en cualquier lugar. La rutina de burpees es la siguiente: 1. burpees para principiantes 2. standard burpee 3. bottom burpee and out sliding burpee 5. burpee over the bar leg burpee 7. crossfit burpee walking burpee Para nuestras Cuerdas y accesorios aquí: Use el código de descuento VFIT10 para un 10%