Сбалансированный Рацион И Тренировки Для Поддержания Здоровья и Веса
Хочешь больше рецептов ?
Я создал телеграм канал с 15 рационами, каждый состоит из 4 блюд, 60 невероятно легких в приготовлении и вкусных приемов пищи😋
Мой телеграм бот подробней расскажет о канале , а также поможет вам с процессом оплаты , после чего вы получите уникальную ссылку на закрытый телеграм канал , оплата единоразовая , доступ к каналу у вас останется навсегда👇
____________________________________________
Больше моментов из моей жизни в телеграм канале 👇
____________________________________________
Составление планов питания и восстановления
здоровья с индивидуальным подходом 👇
0:00 интро
01:30 завтрак
03:15 перекус
05:43 тренировки
09:50 обед
11:51 бег
12:59 ужин
14:19 итоги дня
#еда #рецепты #fulldayofeating #eat #recipe #fitness #food #тренировки #худеемлегко #здоровоепитание
1 view
2482
941
5 months ago 00:16:02 1
Сбалансированный Рацион И Тренировки Для Поддержания Здоровья и Веса
5 months ago 00:22:27 1
«Жировички» у глаз – признак опасных болезней
5 months ago 00:00:58 1
Про заменители
5 months ago 00:00:57 1
Рацион Ляйсан Утяшевой
5 months ago 00:27:18 1
Сколько и какой молочки можно есть и кому? Лучшие из молочных продуктов
5 months ago 00:30:13 1
СЕАНС ИСЦЕЛЕНИЯ ЛИШНЕГО ВЕСА, ПРОСТО ВКЛЮЧАЙ И ХУДЕЙ, БИЛАТЕРАЛЬНАЯ МУЗЫКА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ И ПОХУДЕНИЯ
5 months ago 01:01:31 1
Как избавиться от камней в желчном пузыре без операции?
5 months ago 00:09:57 1
Всё про раздельное питание. Питайтесь так, если хотите похудеть и быть здоровыми
5 months ago 00:32:17 1
Мумиё: здоровье, энергия, сила. Лечебные свойства мумиё, как принимать
5 months ago 00:01:25 1
Недельная ПП корзина в Ашан на 2000 ₽ #пп #покупки #продукты #ашан #полезноепитание #food
5 months ago 00:00:47 1
КАК ИЗБЕЖАТЬ НЕДОСТАТКА БЕЛКА В ОРГАНИЗМЕ? Nutrilite 🌿 Протеиновый порошок на растительной основе
5 months ago 00:16:09 1
🍏18+ Меню при диабете - питание при сахарном диабете 2 типа, 1 типа. АнтиДиабет Игоря Цаленчука
5 months ago 00:25:27 1
Питание для суставов | Остеопат Марина Просветина
5 months ago 00:01:47 1
Мультивитаминный комплекс Nutrilite™ Double X™
5 months ago 00:07:19 1
Сбалансированное Меню на целый День для Веганов
5 months ago 00:00:56 1
D-хиро-инозитол | Константин Палий, Wellness Эксперт
5 months ago 00:03:58 1
Правильное кормление овец и коз: от ошибок к прибыли!
5 months ago 01:11:23 1
Питание котов. Большой выпуск | Энциклопедия UA DOG
5 months ago 01:08:26 1
Мужское здоровье: лучшие продукты и травы при аденоме и простатите
5 months ago 00:30:35 1
Лечение грыжи позвоночника без операции
5 months ago 00:13:24 1
Питание кормящей мамы, меню, рацион, витамины. Что можно и нельзя кушать если у ребенка колики, сыпь
5 months ago 00:08:26 1
Топ 10 Самой Вкусной и Полезной Рыбы в Мире | Самая Вкусная Рыба | Самая Полезная Рыба
5 months ago 00:56:45 1
ТОП-5 Способов Максимально УСКОРИТЬ СЖИГАНИЕ ЖИРА на Диете. Как Разогнать Метаболизм!
5 months ago 00:09:42 1
МАГНИЙ / КАК НЕДОСТАТОК МАГНИЯ ВЛИЯЕТ НА ПОХУДЕНИЕ / ДИЕТОЛОГ АЛЕКСЕЙ КОВАЛЬКОВ О ПОЛЬЗЕ МАГНИЯ