Цикл пранаям, видео 6. Бхастрика.

Интересно и просто о сложном. Саморазвитие, здоровье, йога, медицина, личная эффективность, ets. - Гуру Йоги Матсиендранатх Махарадж рассказывает об основных (аутентичных) видах йогических дыхательных упражнений - пранаям.