Убери жир с живота и боков за 3 минуты в день!

Лучшая тренировка на жиросжигание. Просто включи и повторяй! Тренировка по протоколу табата. Если ты новичок - достаточно сделать 1 круг. Если ты опытный спортсмен можешь сделать 1-4 таких круга с отдыхом 1-2 минуты между кругами. Всем хорошей тренировки! Не забудь подписаться! Впереди ещё очень много тренировок! Пишите в комментариях, сколько кругов сделали. ••••• Моя жизнь: Сообщество в ВК: