Магний.Признаки нехватки магния в организме и как выбирать магний?Рассказывает невролог Юрий Акимов
Получите профессию интегративного нутрициолога в УОМ. Старт обучения — 24 ноября:
Телеграм-канал УОМ:
____
Университет образовательной медицины — проект нового формата, который готовит специалистов новых профессий в сфере здоровья и модификации образа жизни.
Спикер — Юрий Акимов, врач-невролог, рефлексотерапевт, врач интегративной медицины, преподаватель Университета образовательной медицины.
Блог Юрия Акимова:
В этом подкасте определим роль магния для нашего здоровья. Магний - один из важнейших макроэлементов нашего организма. Каковы признаки нехватки магния? В каких процессах он участвует и почему так важен для нервной системы при хроническом стрессе. Узнаем, почему современные анализы не всегда позволяют определить дефициты и к чему может привести этот дефицит в долгосрочной перспективе. И, конечно, насущный вопрос для многих: какой магний выбрать? Поможем разобраться в нюансах и принять верные решения в пользу своего здоровья.
00:00 - Анонс
00:43 — Как можно узнать уровень магния в организме?
02:54 — Признаки нехватки магния в организме. К чему приводит дефицит магния?
04:09 — Роль магния в организме. Зачем нужен магний для организма?
06:42 — Дозировка и формы магния
09:16 — Как выбирать МАГНИЙ. Какие формы магния лучше
#уом #здоровье #магний #акимов
1 view
110
18
1 month ago 00:14:59 1
Сдайте ЭТОТ анализ, если у вас выпадают волосы🙌
2 months ago 00:19:18 1
Влияние витамина D на каждый орган вашего тела🔥
2 months ago 00:08:50 1
Смотрите, Тело кричит о Дефиците МАГНИЯ! Первые признаки проблем с Магнием, многие и НЕ догадываются
2 months ago 00:06:21 1
Самые первые симптомы дефицита 14 важнейших нутриентов🙌
2 months ago 00:08:32 1
У вас больше не будет гипертонии, если сделаете это 🙌