Боковой удар в боксе. Как бить хук правильно. Разбираем технику
Представляем вашему вниманию серию уроков по боксу от Чемпионки Мира по кикбоксингу, Чемпионки Европы по боксу и главного тренера клуба КИТЭК Светланы Михайловны Андреевой.
В этой серии наших обучающих уроков мы с вами детально разберем технику нанесения боковых ударов в боксе. Научим как бить хук правильно, а так же затронем удары снизу - апперкот.
Покажем стойку при нанесении удара, как распределять вес, правильно поставить кулак и обязательно разберем частые ошибки, с которыми сталкиваются новички в боксе.
Смотрим и подписываемся на наш канал - тут будет много интересного!
1 view
111
38
11 years ago 00:02:50 159
Александр Шлеменко: часть 3 ▪ боковой удар «передней» рукой
11 years ago 00:02:40 38
Александр Шлеменко: часть 4 ▪ боковой удар «задней» рукой
4 years ago 00:07:35 316
Боковой удар в ГОЛОВУ
7 years ago 00:18:40 477
Правый боковой. Техника и наработка удара
8 years ago 00:06:23 2.6K
Боковой удар. BOYKO COACH #11
13 years ago 00:01:39 237
боковой удар рукой.flv
4 years ago 00:01:36 62
Боковой удар
8 years ago 00:08:47 1.6K
Приора. боковой удар.
5 years ago 00:15:11 80
5 упражнений, которые сделают боковой удар сильнее
9 years ago 00:09:55 276
Боковой удар рукой. Часть 1
3 years ago 00:04:52 95
Бокс: боковой удар в обход защиты
5 years ago 00:10:29 185
Боковой удар от тайских тренеров
3 months ago 00:00:57 1
Боковой удар крюком shorts# #юмор #спорт #танец
9 years ago 00:06:06 60
Тансудо. Боковой удар.
7 years ago 00:14:10 47
Свинг.Дальний боковой удар .Что это ? Это нокаут .
1 year ago 00:06:05 62
Как бить боковой удар. Бокс для начинающих #3
4 years ago 00:01:18 39
Правый боковой удар. БОКС
12 years ago 00:01:18 460
Бокс с Костей Цзю - Передний боковой удар (мастер-класс)
7 years ago 00:01:29 43
Боковой удар после отклона
10 years ago 00:01:52 114
Стэп. Боковой удар левой ногой.
7 years ago 00:07:27 608
Боковой удар в боксе. Постановка кулака при боковом ударе.
12 years ago 00:03:15 45
Боковой удар ногой в колено
10 years ago 00:01:50 18
Боковой удар 1083
7 years ago 00:14:19 3.9K
Как поставить боковой удар рукой / Боковые удары в боксе