Пилатес упражнения для расслабления перед сном

80 views

6 months ago 00:25:39 1

КЛАССИЧЕССКИЙ ПИЛАТЕС ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ || УПРАЖНЕНИЯ ИЗБАВЯТ ОТ БОЛИ В СПИНЕ И ПОДХОДЯТ ПРИ ГРЫЖАХ

6 months ago 00:23:30 1

КАЧАЕМ НИЖНИЙ ПРЕСС. Убираем валик внизу живота, укрепляем ТАЗОВОЕ ДНО

6 months ago 00:30:03 1

30-мин тренировка пилатес стоя на все тело. 30 MINUTE STANDING PILATES WORKOUT | Beautiful Full Body with Weights

6 months ago 00:30:17 1

Роскошный ПИЛАТЕС на Все Тело за 30 минут | Упражнения Пилатес ДОМА для ПОХУДЕНИЯ

6 months ago 00:10:36 1

Утренняя 3D зарядка на все тело за 10 минут. Быстрая суставная разминка. Идеальная лёгкая зарядка⭐️

6 months ago 00:12:51 1

ОДУВАНЧИК САМЫЙ ПОЛЕЗНЫЙ СОРНЯК, КОТОРЫЙ ЗАМЕНИТ ВАМ ЛЕКАРСТВА. ЗДОРОВАЯ ЖИЗНЬ.

6 months ago 00:24:31 1

Бережная тренировка от БОЛИ В КОЛЕНЯХ. Упражнения при болях в коленном суставе. Профилактика артроза

6 months ago 00:13:16 1

10-мин пилатес Совершенство - Тонус всего тела. 10 MIN PILATES Perfection FULL BODY TONE at Home Workout | Rebecca Louise

7 months ago 00:01:08 1

Pilates VIP Version в ФК “Стиль жизни“ Ярославль.

7 months ago 00:00:26 1

ПИЛАТЕС ДЛЯ ЗДОРОВОЙ СПИНЫ И РЕЛЬЕФНОГО ПРЕССА || УПРАЖНЕНИЯ УЛУЧШАТ КООРДИНАЦИЮ И КРОВООБРАЩЕНИЕ

7 months ago 00:00:29 1

Как убрать косточку на большом пальце стопы #пилатес #спорт #пилатесдома #упражнения

7 months ago 00:08:52 1

Боди Балет🩰Утренняя Зарядка Для Красивой Осанки - РАЗМИНКА БАЛЕРИНЫ [ барре тренировка на все тело ]

7 months ago 00:14:07 1

Будь в балансе!🌒ГОРМОНАЛЬНАЯ ЙОГА для Женского Здоровья - Телесная Терапия Эмоций

7 months ago 00:24:05 7

20-мин экспресс-тренировка пилатес - Пилатес от начинающих до продолжающих. 20 MIN EXPRESS PILATES WORKOUT || Beginner to Moderate Pilates (No Equipment)

7 months ago 00:42:06 1

40-мин пилатес для кора и верхней части тела с гантелями. 40 MIN PILATES UPPER BODY AND CORE WORKOUT | small weights & mat

7 months ago 00:49:12 1

Пилатес для женщин с Кристиной

7 months ago 00:08:23 1

8 МИНУТ в день, чтобы УБРАТЬ ВТОРОЙ ПОДБОРОДОК // Простые упражнения фейсфитнес и самомассаж

7 months ago 00:02:44 1

Помогаю убрать боль с помощью самомассажа и упражнений/знакомимся с автором канала

7 months ago 00:24:54 1

Умная утренняя зарядка на все тело. Суставная гимнастика/разминка для здоровья [Фитнес с Вероникой]

7 months ago 00:08:02 1

Растяжка разминка. Стретчинг для ленивого утра

7 months ago 00:37:12 1

ТРЕНИРОВКА НА ВСЁ ТЕЛО | силовая тренировка

7 months ago 00:10:20 1

КАСТОРОВОЕ МАСЛО ЭЛЕКСИР МОЛОДОСТИ. УНИВЕРСАЛЬНОЕ МАСЛО НА ВСЕ 100%. ЗДОРОВАЯ ЖИЗНЬ.

7 months ago 01:00:50 1

Лучшая еда для крепкого сна. #еда #здоровье

7 months ago 00:28:50 1

Пилатес для бабушек - комплекс упражнений для пожилых людей для домашних занятий #тренировкадома