Комплекс упражнений для реабилитации плечевого сустава

Это видео посвящено восстановлению и реабилитации плеча и плечевого сустава динамическими упражнениями. Статическим методам восстановления плеча и плечевого сустава будет посвящено наше СЛЕДУЮЩЕЕ видео. Принципы восстановления плеча: 1. Способность нашего организма к регенерации тканей всех типов позволяет надеяться на восстановлений любых повреждений плеча естественными методами. 2. Восстанавливает плечо не комплекс упражнений, а наш организм. 3. Травмы плеча, которые мы считаем первопричиной всех наших бед, обычно не являются первопричиной. Первопричина - отсутствие у нас физической культуры пользования плечом. 4. Восстановление плеча естественными методами возможно только в естественном положении плечевого сустава. Такое положение плеча разбирается в этом ВИДЕО. 6. Плечо - орган движения. Движение - это родная стихия. Поэтому в методике восстановления плеча важное место занимают динамические методы. 7. В динамических методах восстановления плеча важно не число повторений и не время, потраченное на упражн