Читинг, чувство мышцы и мракобесы фитнес индустрии...сага продолжается...

Как тренировались ББ до 1954 года исследования показывающие прямую корреляцию между силой 1ПМ и гипертрофией у опытных атлетов) 15 О чем не говорят люди, которые советуют сосредоточить внимание на мышечной группе В долгосрочной перспективе применение внешнего фокуса внимания может также улучшить рост мышечной силы