PETIT MANTRA pour une belle journée + LES NEWS pour une bonne rentrée de septembre
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Choisissez une des vidéos de la playlist et pratiquez pendant 7 jours d’affilée tous les matins, à l’heure de votre choix, puis la semaine suivante choisissez une autre vidéo avec un autre thème qui vous parle et pratiquez à nouveau pendant 7 jours, faites ça pendant 3 semaines et vous serez au top du top pour une rentrée pleine d’énergie, d’alignement intérieur et de bonne humeur :
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CHAPITRES :
00:00 Introduction aux News de la rentrée de septembre
00:41 Les prochaines hypnoses et méditations qui vont sortir en septembre
01:14 Comment se rapprocher de ses valeurs et de son IKIGAI
01:43 Le DEFI MIRACLE MORNING : s’ancrer dès le matin et se réaligner avec ses valeurs
02:02 Les petits changements sur la chaîne
02:24 GRAND CONCOURS la botanique du coeur pour les 70000 abonnés ! Comment participer ?
03:22 Comment utiliser mes petits MANTRAS pour passer une belle journée ?
03:59 LES MANTRAS pour bien commencer la journée !
Choisissez un mantra à cultiver durant la journée en l’inscrivant sur un papier et vous le remémorant durant la journée, ainsi vous allez planter des graines de positif dans votre esprit et les arroser toute au long de la journée !
💫 *Qui suis-je?*
Je suis Julia Decugis, Psychologue, Psychothérapeute, et sur cette chaîne je vous guide au travers de mes podcasts, mes méditations et mes hypnoses pour vous aider à prendre soin de vous et de vos émotions.
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#labotaniqueducœur #concours #rentrée
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