Крийя долголетия. 9-минутная медитация для здоровья тела и ума

Хочу познакомить вас с одной очень интересной дыхательной медитацией. Йоги Бхаджан говорил, что выполняя эту медитацию 40 дней подряд, вы полностью перестроите молекулярную структуру тела. Важно запомнить, что выполнять ее можно только 9 минут, не больше. Попробуйте выполнить, буду рада вашим вопросам и отзывам)